Основы медитации

Медитация – это вид физических и психических упражнений, которые помогают человеку очистить разум от информации.

На практикуме «Основы медитации» вы узнаете, как с научной точки зрения работает медитация, и освоите практику начального уровня, которая позволит вам прочувствовать потенциал медитации.

Результаты практики медитации:

  1. Медитация успокаивает мысленный поток и учит ум фокусироваться на том, что происходит в данный момент.
  2. Медитация развивает и раскрывает возможности вашего мозга, открывая способности, которые раньше «спали» и не проявлялись. Направляя внимание на развитие определенных навыков, вы очень быстро можете достичь результата.
  3. Ум становится более устойчивым к внешним влияниям. Даже в очень стрессовых ситуациях ум остается ясным, что позволяет принимать взвешенные решения.

Практикум «Основы медитации» предназначен для тех, кто хочет начать практиковать медитацию и для тех, кто практикует ее на регулярных занятиях и хочет глубже разобраться в процессе, исключить распространенные ошибки.

Для участия необходимо зарегистрироваться. Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
16:30
Основы медитации 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс  «Женское счастье. Как привлечь и удержать?»
Романтическая дегустация для двоих
Мастер-класс «Сервировка и декор праздничного стола»
Открытые уроки по хастлу
Выставка итальянского образования «Учись в Италии! Studiare in Italia!»
Мастер-класс по изготовлению ангелов
Как начать свое дело
Горы акварелью
Мастер-класс по программированию от «Алгоритмики»
Творческие мастер-классы в «Остафьево»
Курс «Студия кинокритики» Часть 1»
Космос на холсте
Юный импрессионист
Творческие мастер-классы от «Ажурного сада»
Мастер-класс «Кино: как это делается»
Мастер-класс «Школа дикторов»
Мастер-класс «Бытовая химия»
Эколекция «Загадочные насекомые – пчелы»
Мастер-класс «Потешный оркестр»
Мастер-класс «Джаз. Взболтать и смешивать»

Обсуждения и отзывы про «Основы медитации»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Основы медитации»

1 из 4
Когда проходит
26 ноября, в 16:30
Закончилось
26 ноября, в 17:30
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid