Основы медитации

Медитация – это вид физических и психических упражнений, которые помогают человеку очистить разум от информации.

На практикуме «Основы медитации» вы узнаете, как с научной точки зрения работает медитация, и освоите практику начального уровня, которая позволит вам прочувствовать потенциал медитации.

Результаты практики медитации:

  1. Медитация успокаивает мысленный поток и учит ум фокусироваться на том, что происходит в данный момент.
  2. Медитация развивает и раскрывает возможности вашего мозга, открывая способности, которые раньше «спали» и не проявлялись. Направляя внимание на развитие определенных навыков, вы очень быстро можете достичь результата.
  3. Ум становится более устойчивым к внешним влияниям. Даже в очень стрессовых ситуациях ум остается ясным, что позволяет принимать взвешенные решения.

Практикум «Основы медитации» предназначен для тех, кто хочет начать практиковать медитацию и для тех, кто практикует ее на регулярных занятиях и хочет глубже разобраться в процессе, исключить распространенные ошибки.

Для участия необходимо зарегистрироваться. Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Основы медитации 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Мастер-класс по созданию портрета в стиле поп-арт
Романтическая дегустация для двоих
Лекция «Софисты и софизмы»
Основы лэмпворк для начинающих
Плох он или хорош?
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Мастер-класс по живописи
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Мастер-класс по росписи платков
Школа керамики
Фея цветов «Фиалка»
Открытый урок в клубе «Пой»
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Открытый мастер-класс по офорту
Набор в «Студию Ералаш»
Лепим ангелов
Курс «Говорим об искусстве – тренируем английский»
Азы фотографии: фотоаппарат и режимы съемки
Лаборатория моды Rustrends

Обсуждения и отзывы про «Основы медитации»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Основы медитации»

1 из 4
Когда проходит
26 ноября, в 16:30
Закончилось
26 ноября, в 17:30