Йога-практикум «Йога для травмированной спины»

На этом йога-практикуме старший преподаватель Школы Мария Будник научит работать с телом и в частности со спиной при наличии травм.

Данный йога-практикум предназначен для тех, кто решительно настроен взять состояние своего здоровья под контроль и освоить действенные методы по работе с телом, в данном случае по работе с поясничным отделом позвоночника.

Структура класса:

  1. Короткая теоретическая часть.
  2. Разминка.
  3. Основной комплекс с разбором упражнений, исправление ошибок.
  4. Энергетическая практика на оздоровление суставов и мышц.
  5. Ответы на вопросы.

После класса вы можете задать свои вопросы преподавателю, проконсультироваться по вопросам здоровья поясницы.

Подробности – на сайте. Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону: +7 (495) 660-38-56.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Фестиваль «Танковый биатлон»
Сплав на рафтах по Карелии
Московский этап гонки DTM
Сплав по Москве-реке на байдарках
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияЙога-практикум «Йога для травмированной спины»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Йога-практикум «Йога для травмированной спины»»

1 из 3
Началось
28 мая, в 16:00
Закончилось
28 мая, в 17:30