Йога на песке

Сухожильная гимнастика. Статические асаны и динамические комплексы.

Совместный проект Sportangar и йога-студии «Индра».

Если вы ни разу в жизни не занимались йогой, то это как раз тот случай, когда вы можете это сделать. Если вы знакомы с йогой, еще раз соприкоснетесь с замечательной практикой ха-тха йоги.

На первом занятии вы:

  • узнаете что такое йога;
  • поработаете с суставами и сухожилиями;
  • сделаете динамическую практику Сурья Намаскар;
  • увидите и попробуете несколько дыхательных и очистительных упражнений;
  • проверите вашу физическую форму.

Вопросы можете задавать здесь

Участие в тренинге совершенно бесплатно. Можете сделать дошейн –добровольное пожертвование,  сумму, которую сочтете нужной, чтобы поддержать проект. 

Дополнительная информация о мероприятии по телефонам: +7 (920) 205-58-85 (контактное лицо Сергей), +7 (920) 202-51-83 (контактное лицо Иван).

Не забудьте прихватить коврик или плотную материю для подстилки. Организаторы создадут комфортные условия для занятий: температура воздуха и песка +23, имеется душ с горячей водой.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 3 июля 2015 в 19:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Зеленая столица
Занятия по аштанга-виньяса йоге
Клуб юных поварят
Уроки художественной резьбы по дереву
Мастер-класс по гончарному делу
Изготовление глиняной игрушки
Летний лагерь
Дизайн человека
Практикум  Ильи Балахнина
Рукам работа — душе праздник
Мастер-класс «Флорариум»
Курс «Красивый почерк»
Сказкотерапевтическая группа
Ментальная арифметика
Изостудия
Занятие с логопедом-дефектологом
Семинар Саши Зверевой «Умные мамочки»
Работа с возражениями
История гончарного круга

Обсуждения и отзывыЙога на песке

Комментариев пока нет. Будьте первым