Семинар «Правильное питание и фитнес-план»

В тайм-кофейне New York coffee состоится семинар «Правильное питание и фитнес-план».

В тайм-кофейне New York coffee состоится семинар «Правильное питание и фитнес-план».

Правильное питание: 

  • подбор наилучшего режима питания для обретения стройности;
  • сочетаемость продуктов;
  • жиры, белки, углеводы (баланс);
  • диеты: плюсы и минусы.

 Фитнес-план: 

  • чем отличаются силовые тренировки от кардио (например, бег);
  • как лучше чередовать тренировки;
  • как часто нужно заниматься спортом для достижения тех или иных результатов.

Проведет семинар Галина Заболотна. Он работает фитнес-тренером с 2002 года, год жизни провела в Таиланде, работая тренером по экстремальному похудению, является призером соревнований по фитнес-бикини.

Для участия обязательна предварительная регистрация в комментариях или в личном сообщении. 

Дополнительная информация о мероприятии в группе

Свежемолотый ароматный кофе, чай, какао, лимонад, печенья, конфеты – все это будет предоставлено совершенно бесплатно и в неограниченном количестве.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 23 июня 2015 в 19:00.
Похожие события
Встречи Speak Out
Холотропное дыхание и телесные практики
Столовый этикет
Изготовление глиняной игрушки
Мастер-класс резьбы по дереву
Городская йога
Апрельские мастер-классы
Школа лидера
Подготовка к школе
29 способов привлечения клиентов
Женская литература XIX в. на примере жизни и творчества Н.С. Соханской
Кулинарный детский мастер-класс
Столетие переворотов: смена идей в искусстве века
Взаимодействие от а до я: как создать, издать и донести свою книгу
Лекция Екатерины Кочетковой
За 21 день к личной практике йоги
Неделя «Стрелки» в Белгороде
Как противодействовать манипуляциям
Венок из фетра
Цветочные мастер-классы ко Дню матери

Обсуждения и отзывыСеминар «Правильное питание и фитнес-план»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Семинар «Правильное питание и фитнес-план»»

1 из 6