Семинар «Правильное питание и фитнес-план»

В тайм-кофейне New York coffee состоится семинар «Правильное питание и фитнес-план».

В тайм-кофейне New York coffee состоится семинар «Правильное питание и фитнес-план».

Правильное питание: 

  • подбор наилучшего режима питания для обретения стройности;
  • сочетаемость продуктов;
  • жиры, белки, углеводы (баланс);
  • диеты: плюсы и минусы.

 Фитнес-план: 

  • чем отличаются силовые тренировки от кардио (например, бег);
  • как лучше чередовать тренировки;
  • как часто нужно заниматься спортом для достижения тех или иных результатов.

Проведет семинар Галина Заболотна. Он работает фитнес-тренером с 2002 года, год жизни провела в Таиланде, работая тренером по экстремальному похудению, является призером соревнований по фитнес-бикини.

Для участия обязательна предварительная регистрация в комментариях или в личном сообщении. 

Дополнительная информация о мероприятии в группе

Свежемолотый ароматный кофе, чай, какао, лимонад, печенья, конфеты – все это будет предоставлено совершенно бесплатно и в неограниченном количестве.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 23 июня 2015 в 19:00.
Похожие события
Курс художественной фотографии «Светопись»
Мастер-класс по оригами
Клуб юных поварят
Уроки художественной резьбы по дереву
Занятия «Научные опыты и эксперименты»
Тренинг социального интеллекта
Областная школа мастера по технологии изготовления глиняной игрушки
Тренинг «Танец смеха»
Танцевальный проект «Танцуй со мной»
Живопись маслом для взрослых
Уроки балета для всех
Дизайн человека
Работа с возражениями
Вы или хаос
Босс-камертон: персональная власть лидера
Рукам работа — душе праздник
Исторический экскурс «История гончарного круга»
БИФ
Лаборатория роста
Мастер-класс по диджериду

Обсуждения и отзывыСеминар «Правильное питание и фитнес-план»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Семинар «Правильное питание и фитнес-план»»

1 из 6