Открытый мастер-класс «Чудо голодания»

Во все времена и во всем мире голодание применялось как лечебное средство и как способ духовного очищения.

Что дает голодание: освобождение от шлаков, очищение суставов, обновление тканей, омоложение, защита от неблагоприятных экологических факторов, запас энергии, ясность мысли и духовное развитие.

Бывает так, что у человека есть желание начать голодание, но он или не знает как это сделать или не решается пойти на это. На мастер-классе инструктор знакомит с правилами подготовки, поведения во время голодания и инструктирует, как правильно выходить из голодания, что очень важно.

Вашему вниманию предлагается познакомиться с практикой однодневного и трехдневного голодания. На начальном этапе знакомства с приемами голодания этого достаточно, чтобы понять положительный эффект от него и убедиться в его пользе.

В программе мастер класса:

1. Очистительное 1-о и 3-х дневное голодание – правила голодания.

2. Подготовка к голоданию – психологическая настройка и способы очищения.

3. Основы правильного выхода из голодания:

1) питание на выходе из голода и после него;

2) качество продуктов и их совмещение – способ поддержания баланса в организме после голодания.

4. Знакомство со средствами поддерживающими и стимулирующими процесс очищения организма на всех уровнях: йога, дыхание, движение, массаж, энергетические практики, релаксация, медитация.

Ведущая – Лукина Зинаида (Ясна) – занимается йогой с 1991 года, много раз практиковала голодание сама. По образованию инженер, педагог, психолог, инструктор йоги, ведет занятия в группе «Йога релакс», йога для начинающих, йога для беременных женщин, автор книги «Радость материнства», проводит медитации, тренинги и семинары: «Радость материнства», «Дыхание жизни», «Йога, дыхание и звук».

Вход свободный! Необходима регистрация!

Расписание на
в Москве
Открытый мастер-класс «Чудо голодания» 2015 в месте: Центр экологических товаров и услуг «ЭкоТочка» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Детская Школа юного пиццайоло
Мастер-класс «Огненное шоу»
Мастер-класс по созданию портрета в стиле поп-арт
Романтическая дегустация для двоих
Праздничная неделя мастер-классов
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Лекция «Софисты и софизмы»
Плох он или хорош?
Мастер-класс по живописи
Мастер-класс по росписи платков
Школа керамики
Фея цветов «Фиалка»
Открытый мастер-класс по офорту
Керамические сувениры своими руками
Набор в «Студию Ералаш»
Лепим ангелов
Курс «Говорим об искусстве – тренируем английский»
Мастер-класс по эбру
Подготовка к презентации
Мастер-класс «Техника бельканто»

Обсуждения и отзывы про «Открытый мастер-класс «Чудо голодания»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Открытый мастер-класс «Чудо голодания»

1 из 4
Когда проходит
6 июня, в 11:30
Закончилось
6 июня, в 13:00