Йога смеха

Занятие поможет вам наполниться легкостью.

Смех благотворно влияет на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение.

Методика, предложенная еще в 1996 году, соединяет элементы йоги, включающие дыхательные упражнения, подтягивания, элементы релаксации со смехом, основная цель которых  научить человека переходить от специальных простых упражнений к естественному смеху. Упражнения возвращают рефлекторный, заложенный природой смех, подобный детскому. Эта методика приобрела огромную популярность, более 10 000 клубов «смехойоги» действуют в 60 странах мира.

На «Йоге смеха», даже если человек совершенно не настроен (не умеет) смеяться, буквально после нескольких минут практики он уже искренне и с удовольствием смеется, а его самочувствие значительно улучшается. По мнению ученых, смех — это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.

Это действие легко и непринужденно раскрывает вас, тело наполняется легкостью, радостью.

Подробности — на сайте. Записаться вы можете по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Йога смеха 2017 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Основы лэмпворк для начинающих
Плох он или хорош?
Мастер-класс по живописи
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Мастер-класс по росписи платков
Школа керамики
Фея цветов «Фиалка»
Открытый урок в клубе «Пой»
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Открытый мастер-класс по офорту
Керамические сувениры своими руками
Набор в «Студию Ералаш»
Лепим ангелов
Лаборатория моды Rustrends
Мастер-класс студии восточного танца «Сония»
Процесс на результат
Мастер-класс по эбру
Подготовка к презентации
Мастер-класс «Техника бельканто»

Обсуждения и отзывы про «Йога смеха»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Йога смеха»

1 из 3
Когда проходит
22 октября, в 15:30
Закончилось
22 октября, в 16:30