Йога смеха

Занятие поможет вам наполниться легкостью.

Смеяться полезно. Организм в этот момент насыщается кислородом, выделяются эндорфины – «гормоны счастья». Смехотерапия – это практика группового смеха, упражнения которой базируются на методиках йоги.

Разработанная индийскими медиками йога смеха, которая применяется в Школе каула-йоги, не просто оказывает оздоровительное воздействие на организм, она учит человека смеяться естественно, непринужденно и часто. Смеяться, когда и где захочется, как умеют смеяться только дети. Главными в групповой смехотерапии является смех как физическое упражнение. За счет произнесения звуков, специального дыхания и йоги в теле возникают специфические вибрации. Во время группового выполнения таких упражнений даже наиболее пессимистично настроенным людям трудно удержаться от смеха, и если занятие начинается с искусственных звуков, имитирующих смех, то заканчивается оно, как правило, самым настоящим дружным хохотом.

Для участия необходимо зарегистрироваться. Подробности – на сайте или по телефону: +7 (495) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
12:00
Йога смеха 2018 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Открытые уроки по хастлу
Моносепажные красные вина
Праздник ремонта и дизайна
«Тедди» – оригинальный декор кружки
Быстрая акварель: прибрежные скалы
Школа живописи и рисунка
Быстрая живопись
Лаборатория критического дизайна
Уроки вегетарианской кухни
Живая душа природы
Фоторамка своими руками
Веселые маски
Интерактивное занятие-стратегия «200 дней в городе-герое»
Скетчинг маркерами
Drink&Draw. Рисуем Мексику
Детские кулинарные мастер-классы от Funny Cabany
Иллюстрация на iPad
Освоение балансов на руках
Фокус внимания
Язык тела. Женская пластика

Обсуждения и отзывы про «Йога смеха»

Комментариев пока нет. Будьте первым
3 июня 2018
воскресенье
12:00
0
9
Дней
0
8
Часов
0
0
Минут

Фото: «Йога смеха»

1 из 6