Семинар Legs workout

На семинаре все желающие смогут узнать как, где и с помощью чего можно легко организовать личную тренировку.

На семинаре Legs workout в студии «Воздух» вы узнаете как можно тренироваться в спортзале или в парке, с гимнастическим оборудованием или даже без гирь и штанги т. д. Есть ли у вас всего несколько минут или несколько часов, доступен ли вам целый спортзал или только пол в комнате – всегда можно найти комплекс упражнений, который подходит вам наилучшим образом и начать тренироваться как хотите, где хотите и когда хотите!

На семинаре вы узнаете как построить личную тренировку и технику ее выполнения, как во время тренировки можно использовать подручное оборудование, если вы занимаетесь дома, на даче, в парке и т. д.

Также организаторы затронут очень важный аспект правильного питания.

Ведущая семинара – Анастасия Вертикова. Работает инструктором групповых программ по направлению Body mind (yoga, pilates, stretch, spine class, йога для беременных).

Расписание на
в Москве
Семинар Legs workout 2015 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Открытые занятия по айкидо
Интенсив по женским практикам «Чувственность»
Тренировки и занятия кендо
Как запоминать информацию
Открытые фламенко-уроки в Москве
День открытых дверей школы Star Talk
Лекция «Мудрецы и любомудры»
Как Москва устремилась ввысь
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Философские практикумы в античности
Мастер-класс «Я – супергерой»
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Мотивация. Секрет успеха лидера
Я, ты, он – как нам превратиться в мы
Не потерять и не потеряться
Искусственный интеллект и машинное обучение
Выбираем материалы для черновой отделки
Иероним Босх: секс и страх
Мы наш, мы новый фильм построим!
Родительский университет

Обсуждения и отзывы про «Семинар Legs workout»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Семинар Legs workout»

1 из 5
Когда проходит
6 июня, в 13:00
Закончилось
6 июня, в 13:00