Мастер-класс «Йога для дома»

Домашняя практика развивает самодисциплину, тренирует силу воли и умение распоряжаться собственным временем.

Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре организаторы представят вам женский комплекс для самостоятельной практики и расскажут о его влиянии на организм.

Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как не нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней практики.

Семинар будет включать несколько блоков:

  1. Теоретическую часть.
  2. Разминочную часть (Сурья-намаскар).
  3. Отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

И помните, регулярная практика – ключ к успеху!

Подробности – на сайте.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
13:30
Мастер-класс «Йога для дома» 2015 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Основы фотографии
Основы фотографии
Смешанный свет
Подготовительный урок сальсы
Тренинг «Как заниматься самокопанием с пользой для себя?»
Индивидуальный курс сомелье для любителей
Творческий я
Масляная живопись в Studio Paspartu
Sketch & Coffee
Архскетч
Курс акварели в Studio Paspartu
Основы комедийной импровизации
Курс «Цвет»
Куда вложить 1 млн рублей в 2019 году?
Практическое шоу для мыловаров
Программа «Летняя творческая резиденция. Танец»
Программа «Летняя творческая резиденция. Театр»
Программа «Летняя творческая резиденция. Арт»
Интерактивная программа #CолнечнаяМастерская

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога для дома»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога для дома»

1 из 4
Когда проходит
16 августа, в 12:00
Закончилось
6 сентября, в 15:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid