Мастер-класс «Йога для дома»

Домашняя практика развивает самодисциплину, тренирует силу воли и умение распоряжаться собственным временем.

Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре организаторы представят вам женский комплекс для самостоятельной практики и расскажут о его влиянии на организм.

Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как не нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней практики.

Семинар будет включать несколько блоков:

  1. Теоретическую часть.
  2. Разминочную часть (Сурья-намаскар).
  3. Отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

И помните, регулярная практика – ключ к успеху!

Подробности – на сайте.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
13:30
Мастер-класс «Йога для дома» 2015 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Открытые уроки по хастлу
Моносепажные красные вина
Праздник ремонта и дизайна
«Тедди» – оригинальный декор кружки
Быстрая акварель: прибрежные скалы
Школа живописи и рисунка
Быстрая живопись
Лаборатория критического дизайна
Уроки вегетарианской кухни
Живая душа природы
Фоторамка своими руками
Веселые маски
Интерактивное занятие-стратегия «200 дней в городе-герое»
Скетчинг маркерами
Drink&Draw. Рисуем Мексику
Детские кулинарные мастер-классы от Funny Cabany
Освоение балансов на руках
Фокус внимания
Язык тела. Женская пластика

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога для дома»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога для дома»

1 из 4
Когда проходит
16 августа, в 12:00
Закончилось
6 сентября, в 15:00