Вводное занятие по тибетской гимнастике

Элементы тибетской гимнастики, йоги, пилатеса, растяжки и танца.

Занятия ведет Ольга Заярова, преподаватель-практик по своей авторской методике, сочетающей в себе элементы тибетской гимнастики, йоги, пилатеса, растяжки и танца.

В основе методики лежат 5 простых упражнений из тибетской гимнастики, которые систематично и плавно воздействуют на суставы и мышцы. Упражнения гармонично соединяются мягкими и ритмичными волнообразными движениями, переходящими одно в другое, что делает занятия похожими на танец. Все движения сопровождаются уникальной системой дыхательных упражнений, стимулирующих работу внутренних органов. Практика наполняет тело энергией и «учит» его двигаться по-новому: энергично, но плавно и расслабленно.

У Ольги Заяровой высшее педагогическое и лингвистическое образование (МГУ, РУДН, Университет Тампере).

Расписание на
в Москве
Ваш путеводитель в мире йоги, медитации и самопознания.
17:00
Вводное занятие по тибетской гимнастике 2015 в месте: Центр йоги и медитации Sarasvati Place — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Как найти работу по душе
Мастер-класс по игровой импровизации
Творческий я
Выбор профессии – как найти работу мечты
Школа вожатых
Радость жизни
Экспресс-курс сомелье для любителей
Paint&Taste. Family
Другая Европа
Куклы в чулочной технике
Мастер-класс по декоративной росписи
Выступай – легко
Как понимать свет
Открытый мастер-класс по офорту
Курсовые занятия для начинающих фотографов
Светская леди
Digital-культура: применение новых технологий в театре
Аргентинское танго с нуля
9 законов счастливой жизни

Обсуждения и отзывы про «Вводное занятие по тибетской гимнастике»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Вводное занятие по тибетской гимнастике»

1 из 6
Когда проходит
16 апреля, в 17:00
Закончилось
16 апреля, в 18:30