Вводное занятие по тибетской гимнастике

Элементы тибетской гимнастики, йоги, пилатеса, растяжки и танца.

Занятия ведет Ольга Заярова, преподаватель-практик по своей авторской методике, сочетающей в себе элементы тибетской гимнастики, йоги, пилатеса, растяжки и танца.

В основе методики лежат 5 простых упражнений из тибетской гимнастики, которые систематично и плавно воздействуют на суставы и мышцы. Упражнения гармонично соединяются мягкими и ритмичными волнообразными движениями, переходящими одно в другое, что делает занятия похожими на танец. Все движения сопровождаются уникальной системой дыхательных упражнений, стимулирующих работу внутренних органов. Практика наполняет тело энергией и «учит» его двигаться по-новому: энергично, но плавно и расслабленно.

У Ольги Заяровой высшее педагогическое и лингвистическое образование (МГУ, РУДН, Университет Тампере).

Расписание на
в Москве
Вводное занятие по тибетской гимнастике 2015 в месте: Центр йоги и медитации Sarasvati Place — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Мастер-класс «Огненное шоу»
Практика «Любовь к себе»
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Как снизить боль и дискомфорт
Как найти работу по душе
Ресурс для моей души
Накачиваем креативные мышцы или креативный сторителлинг
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Мастер-класс «Волшебные окна»
Игристые вина от Шарма до Шампенуа
Аргентинское танго в школе «Держи ритм»
Ключевой реверс
Вечер с психологом и винной дегустацией
Ведение переговоров
Скорочтение и карьера

Обсуждения и отзывы про «Вводное занятие по тибетской гимнастике»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Вводное занятие по тибетской гимнастике»

1 из 6
Когда проходит
16 апреля, в 17:00
Закончилось
16 апреля, в 18:30