Практический семинар «Йога, дыхание и звук»

Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют не потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать, говорить, кричать и петь.

В процессе занятий можно развить свой голос и сделать его более приятным. А красивый голос – путь к успеху в делах и личной жизни. Дыхание с произнесением звуков позволяет человеку расслабиться, очистить организм от закупорок, гармонизировать тело и дух, обрести уверенность в себе, избавиться от депрессий и улучшить качество своей жизни. Звуковое дыхание особенно полезно людям с частым плохим настроением и после психологических травм.

С помощью звукового дыхания укрепляется здоровье, контролируется ментальное и физическое состояние, снимается усталость и нейтрализуется воздействие стресса, повышается жизненная энергия и достигается изменение состояний сознания.

В программе семинара будете учиться:

  • снимать напряжение используя специальные звуковые техники;

  • восстанавливать баланс тела и эмоций в свободном пении;

  • повышать энергию в звуковой импровизации;

  •  используя «гудение» выполнять «массаж», который снимает блоки и зажимы в теле и внутренних органах.

Ведущая семинара: Лукина Зинаида (Ясна) – педагог, психолог, инструктор йоги, ведущая занятия в группе «Йога релакс», йога для начинающих, йога для беременных женщин, проводит медитации, тренинги и семинары.

Подробнее на сайте

Расписание на
в Москве
Трубниковкий пер., 24/2
Трубниковкий пер., 24/2
ЭкоТочка - центр экологических товаров и услуг
13:00
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Сервировка и декор праздничного стола
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Курс «Контекстная реклама»
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Мастерство актера для начинающих: подростки
Сценарная мастерская
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Экспресс-курс сомелье для любителей
Вина Испании
Курсы писательского мастерства
По следам современного искусства
Архитектурный курс «Форма и цвет»
Масштаб: от стула до планеты
Романтическая дегустация для двоих
Индивидуальный курс сомелье для любителей
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Профессиональный курс сомелье
Психологический тест «Зеркало»

Обсуждения и отзывыПрактический семинар «Йога, дыхание и звук»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Практический семинар «Йога, дыхание и звук»»

1 из 4
Когда проходит
16 мая, в 13:00
Закончилось
16 мая, в 15:00