Практический семинар «Йога, дыхание и звук»

Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют не потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать, говорить, кричать и петь.

В процессе занятий можно развить свой голос и сделать его более приятным. А красивый голос – путь к успеху в делах и личной жизни. Дыхание с произнесением звуков позволяет человеку расслабиться, очистить организм от закупорок, гармонизировать тело и дух, обрести уверенность в себе, избавиться от депрессий и улучшить качество своей жизни. Звуковое дыхание особенно полезно людям с частым плохим настроением и после психологических травм.

С помощью звукового дыхания укрепляется здоровье, контролируется ментальное и физическое состояние, снимается усталость и нейтрализуется воздействие стресса, повышается жизненная энергия и достигается изменение состояний сознания.

В программе семинара будете учиться:

  • снимать напряжение используя специальные звуковые техники;

  • восстанавливать баланс тела и эмоций в свободном пении;

  • повышать энергию в звуковой импровизации;

  •  используя «гудение» выполнять «массаж», который снимает блоки и зажимы в теле и внутренних органах.

Ведущая семинара: Лукина Зинаида (Ясна) – педагог, психолог, инструктор йоги, ведущая занятия в группе «Йога релакс», йога для начинающих, йога для беременных женщин, проводит медитации, тренинги и семинары.

Подробнее на сайте

Расписание на
в Москве
Трубниковкий пер., 24/2
Трубниковкий пер., 24/2
ЭкоТочка - центр экологических товаров и услуг
13:00
Похожие события
Как запоминать информацию
Вводный мастер-класс: «Ключ к суперпамяти» от Павла Палагина
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Театральные курсы для детей
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Игристые вина от Шарма до Шампенуа
Как найти работу по душе
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Мастер-класс по объемной живописи
50 оттенков стресса
Пленэр в Переяславле-Залесском
ОбсужденияПрактический семинар «Йога, дыхание и звук»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Практический семинар «Йога, дыхание и звук»»

1 из 4
Началось
16 мая, в 13:00
Закончилось
16 мая, в 15:00