Всероссийская акция «Ночь йоги»

Многочасовая ночная практика, когда отступает суета и информационная насыщенность дня, дает огромный заряд энергии.

Вас ждут уроки йоги нон-стоп всю ночь. Проект дает импульс всем желающим привнести йогу в стиль своей жизни.

И не важно каков ваш уровень – и начинающий, и продвинутый в йога-практике получат шанс познакомиться с практикой йоги в ночное время.

Программа ночи йоги:

22:00 – знакомство, беседа о йоге.
22:30-00:00 – йога для начинающих и практикующих.
00:00-00:45 – чаепитие, свободное общение, ответы на вопросы, стол дегустаций.
00:45-01:45 – йога-терапия «Здоровый позвоночник», 5 минут перерыв.
01:50-02:30 – йога-нидра, 5 минут перерыв.
02:35-03:50 – парная йога.
03:50-04:20 – чаепитие.
04:20-05:20 – солнечный комплекс «Сурья Намаскар».
05:20-05:40 – свободное общение, ответы на вопросы.

Необходима регистрация.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Открытые уроки по хастлу
Лекция «Диктат моды. 60-е: у края бездны»
Курсы писательского мастерства
По следам современного искусства
Вина Италии
Моносепажные красные вина
Новогодний гном из пихты
Медитация «Уверенность в себе»
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Выступай – легко!
Искусство мозаики
Новогодние венки
Что такое Новый год?
Мастер-класс по созданию ободка
Мастер-классы «Скандинавское Рождество на ВДНХ»
Леттеринг мелом: все о Рождестве
Провокативный подход в телесно-ориентированной психотерапии

Обсуждения и отзывыВсероссийская акция «Ночь йоги»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Всероссийская акция «Ночь йоги»»

1 из 9
Когда проходит
22 мая, в 22:00
Закончилось
23 мая, в 06:00