Практика «Внутренняя красота»

Интенсив по женским практикам направлен на осознание своей безусловной красоты.

Задача – приобрести уверенность в своей уникальности и неповторимости. Когда мы верим в свою красоту, наша жизнь наполнена гармонией и радостью: мы спокойны, уверены, грациозны, с любовью и терпением относимся к людям. Нам хочется реализовывать себя, хочется творить и кажется, весь мир лежит у наших ног.

Уверенность в своей красоте необходима каждой женщине. Ведь лишь поверив в себя, каждая из нас сможет поддерживать свою красоту долгие годы.

Если внутри у женщины «колючий ежик», она критикует сама себя, то автоматом не нравится окружающим. Чем больше она не нравится окружающим, тем больше она критикует себя. Стоит лишь завестись червяку неуверенности, как мы перестаем получать удовольствие от жизни, и все наши внутренние монстры: зависть, гнев, раздражительность, обидчивость и другие – начинают проявляться один за другим.

Пустая критика разрушает внутренний покой и ни к чему не ведет. Менять себя к лучшему нужно в удовольствие.

Когда внутри женщины мир и покой, она красива и сияет изнутри. Когда женщина сама себе нравится внешне, она нравится окружающим. Чем больше она нравится окружающим, тем больше она нравится сама себе.

Структура интенсива

  1. Короткая вводная часть.
  2. Сурья намаскар.
  3. Динамичная часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела и снятия зажимов.
  4. Танцевальная практика.
  5. Дыхательные упражнения как инструмент очищения ума и сознания от негативных мыслей и стереотипов.
  6. Медитация в чакре (круге силы).
  7. Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта.
  8. Чаепитие, ответы на вопросы.

Подробности – на сайте.

Отправьте заявку на участие в женском интенсиве сейчас или запишитесь по телефону +7 499 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Парня в горы тяни
Благотворительная акция «Пушистый забег»

Обсуждения и отзывыПрактика «Внутренняя красота»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Практика «Внутренняя красота»»

1 из 3
Когда проходит
25 апреля, в 15:30
Закончилось
25 апреля, в 18:30