На занятиях с женщинами, будь то танец Мандала или Гимнастика Дакини, меня неотступно преследует одно желание: развернуть женщинам грудную клетку, чтобы легче дышалось, опустить и расслабить плечи, распрямить спину, шею, раскрыть ладони, чаще всего сжатые в кулачки. Мне так хочется, чтобы они вспомнили про королевскую осанку и она давалась им легко, свободно, просто, как вдох и выдох, стала естественной частью жизни. Чтобы тело вновь вернуло себе стать и в то же время легкость. Чтобы руки стали крыльями и появилось ощущение, что в любой момент мы можем летать.
Для того, чтобы эта мечта постепенно становилась былью, и создан этот семинар.
На занятии мы уделим много времени дыханию, массажу, различным упражнениям, которые позволяют снять мышечное напряжение верхней части тела, мы будем танцевать. И конечно, мы поговорим о тех эмоциях, переживаниях, которые рождают эти напряжения в теле.
Форма одежды: удобная, спортивная, из натуральных тканей, с доступом к верхней части тела для массажа. Разогревающее массажное масло.
Ведущая: Анна Жигилий, дипломированный психолог, тренер.
Звоните нам, пожалуйста, записывайтесь, задавайте дополнительные вопросы, покупайте сертификаты на любые занятия, семинары, встречи в подарок.
Справки по телефонам: +7 (499) 726-99-46; +7 (926) 383-16-15.
