Воркшоп по технике релиз

В марте в Культурном центре ЗИЛ состоится воркшоп по технике релиз — одной из важных составляющих современного танца.

Участники занятий, познакомившись с данным танцевальным направлением, осознают возможности и особенности собственного тела и научатся эффективно использовать его потенциал.

Техника релиз (освобождение) базируется на анатомических знаниях, использует упражнения на баланс, работу с центром тяжести, весом. Релиз применяется и как танцевальная, и как терапевтическая практика, позволяющая человеку снять напряженность, развить физические и творческие способности, преодолеть последствия травм.

Воркшоп будет проходить каждую пятницу месяца — 6, 13, 20 и 27 марта. На занятиях активный разогрев будет сочетаться с упражнениями на расслабление. Участники сосредоточатся на кинестетических ощущениях, специфике работы мышц, особенностях движения, обусловленных строением тела и законами физики. Активные упражнения повысят тонус и одновременно помогут освободить сознание от зажатости, снимут физическое напряжение. Освоив базовые принципы релиза, участники воркшопа исполнят изученную хореографию и импровизации.

Занятия по технике релиз позволят осознать возможности своего тела, научат контролировать его. Релиз настраивает человека на расслабленное и одновременно активное состояние, в котором он готов к движению в любой момент. Воркшоп будет полезен не только профессиональным танцорам, но и каждому, кто хочет развивать свое тело.

Занятия проводит Дарья Плохова, выпускница экспериментального курса Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.

Для участия просим вас предварительно зарегистрироваться.

Аудитория 3.21

18+

Расписание на
в Москве
Похожие события
Танцы под джаз для начинающих
Мастер-класс по валянию из войлока
Курс «Основы фотографии» от школы Родченко
Сторителлинг
Эпоха барокко
История и теория религий
Развитие лидерства
Ювелирные украшения художников современности
Брендинг. Обучение в бою
Мастер-класс по изготовлению куклы-оберега
Мастер-класс по созданию мишек Тедди
О воспитании детей и о современных мужчинах
Говард Филлипс Лавкрафт: симфония ужаса
Как сказать себе «стоп», когда захлестывают эмоции
Профессиональное самоопределение
Мастер-класс по пластическому гриму
Лики греческой любви
Секреты удачного снимка
Иконография и семантика образа Ленина
Бухгалтерская грамотность дизайнеров интерьера

Обсуждения и отзывыВоркшоп по технике релиз

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
6 марта, в 20:00
Закончилось
27 марта, в 22:00