Воркшоп по технике релиз

В марте в Культурном центре ЗИЛ состоится воркшоп по технике релиз — одной из важных составляющих современного танца.

Участники занятий, познакомившись с данным танцевальным направлением, осознают возможности и особенности собственного тела и научатся эффективно использовать его потенциал.

Техника релиз (освобождение) базируется на анатомических знаниях, использует упражнения на баланс, работу с центром тяжести, весом. Релиз применяется и как танцевальная, и как терапевтическая практика, позволяющая человеку снять напряженность, развить физические и творческие способности, преодолеть последствия травм.

Воркшоп будет проходить каждую пятницу месяца — 6, 13, 20 и 27 марта. На занятиях активный разогрев будет сочетаться с упражнениями на расслабление. Участники сосредоточатся на кинестетических ощущениях, специфике работы мышц, особенностях движения, обусловленных строением тела и законами физики. Активные упражнения повысят тонус и одновременно помогут освободить сознание от зажатости, снимут физическое напряжение. Освоив базовые принципы релиза, участники воркшопа исполнят изученную хореографию и импровизации.

Занятия по технике релиз позволят осознать возможности своего тела, научат контролировать его. Релиз настраивает человека на расслабленное и одновременно активное состояние, в котором он готов к движению в любой момент. Воркшоп будет полезен не только профессиональным танцорам, но и каждому, кто хочет развивать свое тело.

Занятия проводит Дарья Плохова, выпускница экспериментального курса Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.

Для участия просим вас предварительно зарегистрироваться.

Аудитория 3.21

18+

Расписание на
в Москве
Место с богатой историей, своим характером, традициями и особенностями.
20:00
Воркшоп по технике релиз 2015 в месте: Культурный центр ЗИЛ — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Лекция «Тайна рождения человека»
Мастер-класс по росписи платка в технике «батик»
Профессиональный курс веб-аналитика
Флорист-декоратор: тест-драйв профессии
Бесплатный мастер-класс по парному танцу хастл
Рембрандт: как заказчик убивал художника
Манипуляции по-женски
Поиск «работы мечты» как проект
Курс по продвижению в Instagram
Занятия в Английском семейном клубе
7 ключей Иерусалима
Внимание и саморегуляция
Птица
Русский язык. Сочинение на ЕГЭ. Интенсив
Интеллектуально-развлекательная встреча All in
Техники фототерапии
Куда делся Ленин, или Слепые зоны исторической памяти
Класс актёрского мастерства и режиссуры
Лекция Рене Хартмана «Улица хочет быть зданием»
Как встретить мужчину своей мечты

Обсуждения и отзывы про «Воркшоп по технике релиз»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
6 марта, в 20:00
Закончилось
27 марта, в 22:00