Семинар «Как победить стресс?»

В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках.

Тема семинара: «Как победить стресс?».

Вход на семинар свободный.

В наше время, вопросы, которые мы будем обсуждать на семинаре, особенно актуальны:

  1. Как справиться со стрессом за 5 минут?
  2. Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
  3. Как быстро прийти в себя после стресса?
  4. Применяем специальные упражнения и методики Цигун до стресса, во время стресса, после стресса. А лучше — вместо стресса!
  5. В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках, которые эффективно позволяют подготовить себя к стрессовой ситуации, сохранять контроль за ситуацией в критический момент, быстро устранить негативное влияние стресса.
  6. Будем изучать различные упражнения, разновидности дыхания и положения тела.
  7. Научимся противостоять стрессу и выходить из него без ущерба для себя.

Форма одежды — свободная. 

Ограничений для участия в семинаре нет.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Вина Испании
Как найти новый источник дохода
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Белые моносепажные вина
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Театральные курсы для детей
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как найти работу по душе
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Мастер-класс по объемной живописи
Жизнь не задалась
Открыть своё предназначение
ОбсужденияСеминар «Как победить стресс?»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
7 марта, в 11:00
Закончилось
7 марта, в 13:00