Семинар «Как победить стресс?»

В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках.

Тема семинара: «Как победить стресс?».

Вход на семинар свободный.

В наше время, вопросы, которые мы будем обсуждать на семинаре, особенно актуальны:

  1. Как справиться со стрессом за 5 минут?
  2. Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
  3. Как быстро прийти в себя после стресса?
  4. Применяем специальные упражнения и методики Цигун до стресса, во время стресса, после стресса. А лучше — вместо стресса!
  5. В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках, которые эффективно позволяют подготовить себя к стрессовой ситуации, сохранять контроль за ситуацией в критический момент, быстро устранить негативное влияние стресса.
  6. Будем изучать различные упражнения, разновидности дыхания и положения тела.
  7. Научимся противостоять стрессу и выходить из него без ущерба для себя.

Форма одежды — свободная. 

Ограничений для участия в семинаре нет.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Каула-интенсив «Шива» с И. Дунаевским
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Вина Испании
Курс с дегустацией «Вина Франции»
Как найти новый источник дохода
Вина Италии
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Моносепажные красные вина
Я могу все: как развить в себе любую способность
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Тренинг-менеджер
Wine Travel
Основы фотографии от Lexa Kim
Своя игра
Набор на обучение в студию «Агора»
Sketch-club
Занятия в барабанной студии «Party-уроки»

Обсуждения и отзывыСеминар «Как победить стресс?»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
7 марта, в 11:00
Закончилось
7 марта, в 13:00