Семинар «Как победить стресс?»

В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках.

Тема семинара: «Как победить стресс?».

Вход на семинар свободный.

В наше время, вопросы, которые мы будем обсуждать на семинаре, особенно актуальны:

  1. Как справиться со стрессом за 5 минут?
  2. Как сохранять спокойствие в любой ситуации?
  3. Как быстро прийти в себя после стресса?
  4. Применяем специальные упражнения и методики Цигун до стресса, во время стресса, после стресса. А лучше — вместо стресса!
  5. В процессе семинара обсуждаем подходы, практикуемые в Цигун и других боевых практиках, которые эффективно позволяют подготовить себя к стрессовой ситуации, сохранять контроль за ситуацией в критический момент, быстро устранить негативное влияние стресса.
  6. Будем изучать различные упражнения, разновидности дыхания и положения тела.
  7. Научимся противостоять стрессу и выходить из него без ущерба для себя.

Форма одежды — свободная. 

Ограничений для участия в семинаре нет.

Расписание на
в Москве
Семинар «Как победить стресс?» 2015 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Сервировка и декор праздничного стола
Академический рисунок с нуля
Сценарная мастерская
Вина Италии
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Sketch-club
История культур и ремесел своими руками
Жизнь как сценарий, сценарий как жизнь
Digital Branding
Технологии творчества
Курсы мультипликации в студии Crazy Fox
Как понимать свет
Курс по пошиву текстильных грибов
Театральное мастерство для взрослых
Родительский университет

Обсуждения и отзывы про «Семинар «Как победить стресс?»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
7 марта, в 11:00
Закончилось
7 марта, в 13:00