Практика «Любовь к себе»

Есть категория людей, которых полюбить сложнее всего, – мы сами. До какой же степени нам сложно любить себя, прощать себе допущенные ошибки.

Мы проецируем себя на других людей, сравнивая себя с другими, углубляя недовольство. Практика принятия себя направлена на то, чтобы отбросить старый сценарий отношений с собой и создать почву для здоровой любви к себе. «Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви», – Дэн Милман.

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его все равно недостаточно. Это потому, что мы не получили любовь от главного ее источника: себя. Почему мы не даем любовь себе и почему не ощущаем ее? Потому что считаем себя недостойными. Все современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же. Пусть это проявлено не всегда, но это может проявляться периодически, что приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, ухудшению состояния здоровья.

Когда человек любит себя, он:

  • пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
  • спокоен, умиротворен,
  • обретает дополнительные жизненные силы,
  • быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы это присутствовало с нами постоянно, возможно только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут

  • вводная часть, объяснение причин и последствий самонеприятия;
  • короткая разминка и дыхательные упражнения;
  • практическая часть;
  • медитация на шри-янтру;
  • домашнее задание.

Подробности – на сайте.

Отправьте заявку на практику сейчас или запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88. Количество мест ограничено.

Похожие события
Фестиваль «Танковый биатлон»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияПрактика «Любовь к себе»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Практика «Любовь к себе»»

1 из 2
Началось
29 марта, в 17:30
Закончилось
29 марта, в 18:30