Семинар «Женский комплекс для домашней практики»

Домашняя практика развивает самодисциплину, тренирует силу воли и умение распоряжаться собственным временем.

Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре вам представят женский комплекс для самостоятельной практики и расскажут о его влиянии на организм.

Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как не нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней практики.

Семинар будет включать несколько блоков:

  1. Теоретическую часть.
  2. Разминочную часть (Сурья-намаскар).
  3. Отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

Подробности

Отправьте заявку на мастер-класс сейчас или запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Шахматный турнир
Парня в горы тяни
Арбузный кросс
Опасная зона
Измайловский полумарафон

Обсуждения и отзывыСеминар «Женский комплекс для домашней практики»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Семинар «Женский комплекс для домашней практики»»

1 из 4
Когда проходит
24 мая, в 12:00
Закончилось
24 мая, в 13:30