Тренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»

В ходе тренинга участники смогут получше познакомиться со своими чувствами, назвать их, а также понять, как обращаться с ними в «безопасном» формате.

Многие привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.

Однако, эмоции – неотъемлемая часть жизни, основа личности каждого человека. Иными словами, переживаемые нами чувства оказывают существенное влияние наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и называть свои переживания – один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.

Ведет тренинг психолог Рустам Набиуллин. Записаться можно на сайте Культурного центра «Пунктум».

Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Психомафия 2.0
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Речевая импровизация
Новогодний интенсив «Ганеша»
По следам современного искусства
Дорога к целостности
Ресурс для моей души
Маски в нашей жизни
Полимодальная терапия искусством
Психотерапия взаимоотношений
Профайлинг в переговорах
В действии
Танец жизни
Ты можешь больше
Честное лидерство
Трансерфинг в ораторском мастерстве
Я больше тебя не боюсь
Накачиваем креативные мышцы или креативный сторителлинг

Обсуждения и отзывыТренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»»

1 из 4
Когда проходит
2 мая, в 19:00
Закончилось
2 мая, в 21:30