Тренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»

В ходе тренинга участники смогут получше познакомиться со своими чувствами, назвать их, а также понять, как обращаться с ними в «безопасном» формате.

Многие привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.

Однако, эмоции – неотъемлемая часть жизни, основа личности каждого человека. Иными словами, переживаемые нами чувства оказывают существенное влияние наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и называть свои переживания – один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.

Ведет тренинг психолог Рустам Набиуллин. Записаться можно на сайте Культурного центра «Пунктум».

Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Каула-интенсив «Шива» с И. Дунаевским
Как повысить самооценку раз и навсегда
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Практика «Любовь к себе»
Предметный мир детства
Каула-интенсив «Трипурасундари»
Славяно-русская археология
Новогодний интенсив «Ганеша»
Лекция «Наследие кельтов»
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Цель и план действий
Как найти новый источник дохода
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Лекция «Миф об Исиде. Память о будущем»
Интерьер в нашей жизни

Обсуждения и отзывыТренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг рефлексии «Эмоциональный интеллект»»

1 из 4
Когда проходит
2 мая, в 19:00
Закончилось
2 мая, в 21:30