Учимся тайскому массажу

Работа с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой.

Это настоящее искусство – дарить удовольствие и расслабление своим родным и близким, а также себе через практику массажа, который еще называют пассивной йогой.

На обучении преподаватель объяснит и покажет, как работать с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой, спиной и мышцами живота, лицом. Разобрав упражнения, вы потренируете полученные навыки на соседе по коврику, а преподаватель поможет отточить мастерство.

Структура мастер-класса:

  1. Вводная теоретическая часть: принципы тайского массажа, описание зоны, с которой будет происходить работа. Вы узнаете, как нужно воздействовать на мышцы для их расслабления, последовательность массирования тела.
  2. Практическая часть: работа в парах. Ведущий показывает упражнение и участники пробуют его друг на друге. Преподаватель помогает.
  3. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  4. Вопросы, обратная связь.

Тайский массаж – это:

  • отличный способ понять свое тело и прочувствовать его;
  • дополнение к практике йоги, которое научит вас качественно расслабляться;
  • углубление в коммуникации с партнером. Вы можете делать массаж своим любимым, родителям, детям. Это улучшит ваше общение;
  • избавление не только от физического, но и эмоционального напряжения;
  • замена йоги для тех, кому противопоказаны активные упражнения из-за травм.

Тайский массаж проходит в удобной одежде (кофты с длинным рукавом и штаны по щиколотку, которые хорошо тянутся).

Подробности — на сайте.

Расписание на
в Москве
Учимся тайскому массажу 2017 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Сервировка и декор праздничного стола
Как запоминать информацию
Развитие визуального восприятия
Открытые фламенко-уроки в Москве
Открытые уроки по хастлу
Paint&Taste. Котокартина
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Мастер-класс по шерстяной акварели
Мастер-класс по офортной технике
Фея цветов «Фиалка»
Мастер-класс по валянию «Брошь»
Говори – красиво
В центре событий
Изобразительная деятельность в психотерапии
Мастер-класс «Я – супергерой»
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Использование техник НЛП при общении
Мой интерес
Мастер-класс по астрологии
Drink and Draw. Рисуем Африку

Обсуждения и отзывы про «Учимся тайскому массажу»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Учимся тайскому массажу»

1 из 3
Когда проходит
12 марта, в 18:00
Закончилось
12 марта, в 19:30