Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы.

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.

Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы – приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Мария Мынто поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

  1. Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.
  2. Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача – усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.
  3. Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».
  4. Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.
  5. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  6. Вопросы, обратная связь.

Подробности – на сайте.

Запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Развитие визуального восприятия
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Роспись футболок
Практика «108 сурья намаскар»
Столярная мастерилка
Парные танцы под джаз для начинающих
Йога смеха
Йога для глаз
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Экспресс-курс сомелье для любителей
Вина Нового Света
Винный критик
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыМастер-класс «Йога лица»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Йога лица»»

1 из 4
Когда проходит
8 марта, в 16:00
Закончилось
8 марта, в 17:30