Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы.

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.

Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы – приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Мария Мынто поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

  1. Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.
  2. Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача – усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.
  3. Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».
  4. Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.
  5. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  6. Вопросы, обратная связь.

Подробности – на сайте.

Запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
16:00
Мастер-класс «Йога лица» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Лекция «Тайна рождения человека»
Выплавление бусин из итальянского стекла
Белые и розовые вина
Мастер-класс по росписи платка в технике «батик»
Флорист-декоратор: тест-драйв профессии
Фотопленэр по архитектурной съемке
Бесплатный мастер-класс по парному танцу хастл
Drink&Draw. Рисуем Грузию
Фея цветов «Фиалка»
Говори – красиво
Поиск «работы мечты» как проект
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Сторителлинг: истории из соцсетей
Пробуждение и развитие природного голоса
Птица
Как за неделю выучить 500 слов
Куда делся Ленин, или Слепые зоны исторической памяти
Мастер-класс «Как создается видеоарт?»
Класс актёрского мастерства и режиссуры

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога лица»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога лица»

1 из 4
Когда проходит
8 марта, в 16:00
Закончилось
8 марта, в 17:30