Семинар «Жизнь без тревоги. Создай свой психический стабфонд»

На семинара ва узнаете, как правильно обходиться со своими страхами и тревогой, можно ли регулировать свои психические состояния.

 В процессе работы мы ознакомимся со следующими темами:

  • как запускается механизм тревоги и паники;
  • откуда берутся страхи, какие они бывают; 
  • методики работы с собственными страхами;
  • формирование внутренней опоры, обнаружение своих личных ресурсов.

После семинара вы будете:

  • лучше понимать механизм формирования тревоги и страхов;
  • узнаете практические методы работы со страхом и беспокойством;
  • обнаружите новые внутренние ресурсы;
  • укрепите уверенность в себе.

Семинар дает возможность погрузиться в теплую принимающую атмосферу, познакомиться лучше с собой и с новыми людьми, получить психологическую консультацию по интересующим вас вопросам, освоить полезные психологические техники, которые позволят улучшить качество вашей жизни!

Предварительная запись обязательна, число мест ограничено.

Расписание на
в Москве
ул. Дмитрия Ульянова дом 4 корпус 2 стр 2
ул. Дмитрия Ульянова дом 4 корпус 2 стр 2
13:00
Похожие события
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Встреча с собакой-терапевтом «Читаем вместе»
Speed Dating от «НаСвидании.ру»
Дегустация «Сыто! Пьяно! Весело!»
В гостях у думного дьяка Семёна Титова
Разговорный клуб на английском языке
Встреча подросткового клуба «Здоровый образ жизни»
Сладкие истории
Туристской тропой
1812 год. Подмосковье. Партизан Герасим Курин
Artist-talk фотографа Себастьяна Коупленда
Семейный воркшоп «Длинная пятница»
На последнем дыхании
Фотоимпрессионизм
Дискуссия с Антоном Долиным
Боб и Бобек — кролики из шляпы
Nikon Day
Посвящение в Кудельцы
Владимир Набоков о Льве Толстом

Обсуждения и отзывыСеминар «Жизнь без тревоги. Создай свой психический стабфонд»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
15 февраля, в 13:00
Закончилось
15 февраля, в 16:00