Тренинг «Гармония в дыхании – это гармония в жизни»

Курс построен таким образом, что без чрезмерных усилий и напряжений любой человек сможет почувствовать и раскрыть свое полноценное дыхание.

Цель встречи: освоение полного гармоничного дыхания посредством выполнения простых, но эффективных упражнений, которые помогут прояснить и развить навыки осознанного дыхания.

Они были разработаны международным инструктором янтра-йоги: «Тибетской йоги движения»  Фабио Андрико, как результат его глубочайшего опыта и многолетней практики этой древней традиции. Данные упражнения направлены на то, чтобы простым образом применять это бесценное знание в повседневной жизни. Ведь все мы понимаем, насколько важно дыхание – это основа нашей жизни. Но зачастую мы совершенно не умеем его координировать и не знаем, как им управлять.

В программе курса:

  • выполнение упражнений для прояснения всех фаз полного дыхания;
  • избавление от блоков и напряжений в теле, препятствующих гармоничному дыханию;
  • понимание и освоение навыка, как дышать осознанно и расслабленно.

Курс построен таким образом, что без чрезмерных усилий и напряжений любой человек вне зависимости от возраста, физических данных и уровня подготовки сможет почувствовать и раскрыть свое полноценное беспрепятственное дыхание.

В результате курса вы получите мощнейший инструмент, который поможет обрести гармонию:

  • на уровне тела, а значит хорошее здоровье и сильный организм;
  • на уровне дыхания, а значит стабильное психоэмоциональное состояние;
  • на уровне ума, а значит расслабленное и удовлетворенное отношение к жизни.

Ведет: Мария Миронова (Мира)

Встреча из двух частей:

  • гармоничное дыхание: «Гармония в дыхании – это гармония в жизни»;
  • янтра-йога.

Звоните нам, пожалуйста, записывайтесь, задавайте дополнительные вопросы, покупайте сертификаты на любые занятия, семинары, встречи в подарок любимым друзьям, подругам.

Справки – по телефонам: +7 (499) 726-99-46, +7 (926) 383-16-15.

Расписание на
в Москве
Пространство, где женщина может наполниться радостью, почувствовать свою красоту. «Мята» – красивое, уютное, с любовью, по-женски созданное
12:00
Тренинг «Гармония в дыхании – это гармония в жизни» 2015 в месте: Женский клуб «Мята» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс по линогравюре
Мастер-класс по лепке из полимерной глины
Мастер-класс по изготовлению ангелов
Профессиональный курс веб-аналитика
Набор в детскую кинотеатральную студию
Мастер-класс по созданию ободка
Первые шаги
«Тедди» – оригинальный декор кружки
Искусство видеть: приемы и техники в живописи
Быстрая акварель: прибрежные скалы
Мастер-класс по созданию зверопуха
Лаборатория критического дизайна
Уроки вегетарианской кухни
Тренинги для физического и душевного здоровья
Фоторамка своими руками
Веселые маски
Интерактивное занятие-стратегия «200 дней в городе-герое»
Голос: инструкция по применению
Детские кулинарные мастер-классы от Funny Cabany

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Гармония в дыхании – это гармония в жизни»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Тренинг «Гармония в дыхании – это гармония в жизни»

Когда проходит
14 февраля, в 12:00
Закончилось
14 февраля, в 15:00