Занятия «Гимнастика Цигун»

Любой человек, придя на занятия, обнаружит в себе огромный потенциал творческих и физических возможностей.

Начальный курс обучения.

Программа обучения включает в себя:

1). Изучение и освоение на начальном уровне древнего комплекса «8 отрезов парчи».

Комплексу более 800 ста лет, состоит из 8ми упражнений, которые как жемчужины нанизаны на нитку. Каждое из упражнений направлено на лечение и оздоровление определенной системы организма: 1е – открытие организма, всех его систем, 2е – легкие, 3е – желудок и поджелудочная железа, 4е – позвоночник, 5-е сердце, 6-е почки, 7-е печень, 8- мочевой пузырь.

Мощный оздоровительный эффект, комплекс доступен для людей любого возраста и возможностей.

2). Разминочные расслабляющие мини-комплексы для разных систем и органов организма.

Позволяют расслабить и укрепить не только физическое тело, но и снять усталость, нервное напряжение и обрести душевный покой. 

3). Оздоровительный массаж по энергетическим меридианам.

Помогает привести себя в порядок за считанные минуты в любое время суток, а тем, кто работает – не уходя с рабочего места. 

4). Основные понятия традиционной китайской медицины.

Система 5 первоэлементов (У-син). Система энергетических меридианов. Инь и Ян. Тесная связь традиционной китайской медицины с природой и окружающим миром.

5). Здоровый образ жизни с точки зрения традиционной китайской медицины.

Суточные ритмы, сон, питание, движение. Влияние эмоций на здоровье человека.

6). Основы статического цигун – начальный этап освоения позы Мабу (5-10 мин).

Статический цигун. Его уникальное лечебное воздействие на организм человека. Повышает иммунитет и лечит застарелые болезни, замедляет процесс старения. Усиливает энергетический потенциал человека. Человек учится управлять своей внутренней энергией. Укрепляет волю и исцеляет душу человека.

Изучение стойки. 6 иммунных комплексов и их влияние на здоровье и душевный статус человека.

Инструктор: Галина Алексеевна Лаврова – инструктор китайских оздоровительных гимнастик и цигун школы внутренних искусств «Академия тайчи».

Телефоны для связи:  +7 (916) 274-62-09 (Галина); +7 (495) 316-89-79 (Людмила).

Расписание на
в Москве
Похожие события
Фестиваль «Танковый биатлон»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияЗанятия «Гимнастика Цигун»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Занятия «Гимнастика Цигун»»

1 из 4
Началось
23 февраля, в 15:30
Закончилось
23 февраля, в 17:30