Цикл лекций «Питание по-научному»

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании.

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании, проясняющих злободневные вопросы питания просто и понятно, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Первая лекция «Тип питания и ваш образ жизни: разумный компромисс» состоится на дизайн-заводе «Флакон» 3 февраля.

 Жизнь в мегаполисе провоцирует сложности с выбором здоровой формы питания. Все мы стремимся принести пользу своему организму и при этом сэкономить время и силы на приготовление еды дома, пользуемся заказом «быстрой» пищи в ресторанах, перекусываем «на ходу». Усложняется процесс еще и выбором нетрадиционной формы питания: вегетарианство, веганство, сыроедение. Правда, мало кто знает, как эти добровольные ограничения в рационе влияют на наш организм в разное время года.

Если вы постоянно мерзнете, не спешите винить во всем погоду и производителей одежды. Возможно, дело в вашем рационе. Чем вы питаетесь зимой? Вопрос может показаться странным: ведь в каждом супермаркете в любое время года можно найти клубнику, ананасы, огурцы. Зачем вообще задумываться о сезонности в питании, если современные технологии позволяют выращивать фрукты и овощи круглый год?

Предлагаем посмотреть на составляющие ежедневного рациона как на вещества и узнать:

Что такое «внутренняя теплота организма» и как ее поддерживать?

  • Почему нельзя добиться устойчивого похудения на овощах?
  • Почему йогурт на завтрак не полезен?
  • Зачем отказываться от салата на полдник?
  • Почему зимой не нужно есть свинину?

На лекции вы получите ответы, которых нет в открытых источниках. Мы проясним злободневные вопросы, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Понимая принципы воздействия различных продуктов на организм, вы разберетесь в суточной динамике питания и без чьих либо советов сможете грамотно и с пользой для своего здоровья выбирать и сочетать блюда в меню.

Расписание на
в Москве
Творческий кластер, объединяющий креативных людей.
19:00
Цикл лекций «Питание по-научному» 2015 в месте: Дизайн-завод «Флакон» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Speed-dating  Быстрые свидания в Москве на русском и английском языке.
Экскурсия «Вокруг Патриарших»
Прикосновение к красоте
Встреча «Семейные традиции династии Абрикосовых»
Акция «Добрый Новый год»
Научно-практическая конференция «Славянский вопрос: новые парадигмы мышления»
Презентация книги «Джордж Оруэлл. Неприступная душа»
Евгений Водолазкин в «Молодой гвардии»
Встреча с Евгением Водолазкиным
Публичные чтения «Солженицын. Жить не по лжи»
Встреча с Анной и Сергеем Литвиновыми
Встреча «Поэт гармонии и красоты»
Круглый стол «Культурные столицы СНГ — территория культурного наследия и общения народов Содружества»
Интеллектуальная викторина на английском языке
Лекция-концерт «Музыкальный Шекспир»
 Сергей Лукьяненко в Московском Доме книги
Лекция Арена Ваняна «Москва Александра Солженицына: узловые адреса»
Лекция, посвященная 100-летию со дня рождения А. И. Солженицына
Исторический экскурс «Декабристы – мираж пленительного счастья»
Показ фильма «Павел Беляев»

Обсуждения и отзывы про «Цикл лекций «Питание по-научному»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
3 февраля, в 19:00
Закончилось
3 февраля, в 21:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid