Цикл лекций «Питание по-научному»

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании.

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании, проясняющих злободневные вопросы питания просто и понятно, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Первая лекция «Тип питания и ваш образ жизни: разумный компромисс» состоится на дизайн-заводе «Флакон» 3 февраля.

 Жизнь в мегаполисе провоцирует сложности с выбором здоровой формы питания. Все мы стремимся принести пользу своему организму и при этом сэкономить время и силы на приготовление еды дома, пользуемся заказом «быстрой» пищи в ресторанах, перекусываем «на ходу». Усложняется процесс еще и выбором нетрадиционной формы питания: вегетарианство, веганство, сыроедение. Правда, мало кто знает, как эти добровольные ограничения в рационе влияют на наш организм в разное время года.

Если вы постоянно мерзнете, не спешите винить во всем погоду и производителей одежды. Возможно, дело в вашем рационе. Чем вы питаетесь зимой? Вопрос может показаться странным: ведь в каждом супермаркете в любое время года можно найти клубнику, ананасы, огурцы. Зачем вообще задумываться о сезонности в питании, если современные технологии позволяют выращивать фрукты и овощи круглый год?

Предлагаем посмотреть на составляющие ежедневного рациона как на вещества и узнать:

Что такое «внутренняя теплота организма» и как ее поддерживать?

  • Почему нельзя добиться устойчивого похудения на овощах?
  • Почему йогурт на завтрак не полезен?
  • Зачем отказываться от салата на полдник?
  • Почему зимой не нужно есть свинину?

На лекции вы получите ответы, которых нет в открытых источниках. Мы проясним злободневные вопросы, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Понимая принципы воздействия различных продуктов на организм, вы разберетесь в суточной динамике питания и без чьих либо советов сможете грамотно и с пользой для своего здоровья выбирать и сочетать блюда в меню.

Расписание на
в Москве
Творческий кластер, объединяющий креативных людей.
19:00
Цикл лекций «Питание по-научному» 2015 в месте: Дизайн-завод «Флакон» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Speed-dating  Быстрые свидания в Москве на русском и английском языке.
Экскурсия «Пешком по следам московских привидений»
Экскурсия «Знаменитые улицы Москвы: Петровка»
Экскурсия «Знаменитые улицы Москвы. Варварка»
Вечер быстрых знакомств Speed Dating от Duet-Club
Экскурсия «Тверской бульвар. История и тайны»
День открытых дверей в школе Star Talk
Встреча английского киноклуба
Круиз-знакомства на теплоходе
Конкурс детских комиксов «Книжный разворот»
Форум «Корпоративные события»
Проект «Литературный ужин #3. Маяковский»
Литературный вечер «Ангел и Изадора. С. Есенин и А. Дункан»
Интерактивная экскурсия «Капкан для Бонапарта»
Public talk с Денисом Всесвятским
Просмотр с обсуждением «После мрака свет»
Марфинская палитра
Planty
Балерина
Shift Moscow

Обсуждения и отзывы про «Цикл лекций «Питание по-научному»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
3 февраля, в 19:00
Закончилось
3 февраля, в 21:00