Цикл лекций «Питание по-научному»

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании.

Проект Capable People запускает цикл лекций о здоровом питании, проясняющих злободневные вопросы питания просто и понятно, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Первая лекция «Тип питания и ваш образ жизни: разумный компромисс» состоится на дизайн-заводе «Флакон» 3 февраля.

 Жизнь в мегаполисе провоцирует сложности с выбором здоровой формы питания. Все мы стремимся принести пользу своему организму и при этом сэкономить время и силы на приготовление еды дома, пользуемся заказом «быстрой» пищи в ресторанах, перекусываем «на ходу». Усложняется процесс еще и выбором нетрадиционной формы питания: вегетарианство, веганство, сыроедение. Правда, мало кто знает, как эти добровольные ограничения в рационе влияют на наш организм в разное время года.

Если вы постоянно мерзнете, не спешите винить во всем погоду и производителей одежды. Возможно, дело в вашем рационе. Чем вы питаетесь зимой? Вопрос может показаться странным: ведь в каждом супермаркете в любое время года можно найти клубнику, ананасы, огурцы. Зачем вообще задумываться о сезонности в питании, если современные технологии позволяют выращивать фрукты и овощи круглый год?

Предлагаем посмотреть на составляющие ежедневного рациона как на вещества и узнать:

Что такое «внутренняя теплота организма» и как ее поддерживать?

  • Почему нельзя добиться устойчивого похудения на овощах?
  • Почему йогурт на завтрак не полезен?
  • Зачем отказываться от салата на полдник?
  • Почему зимой не нужно есть свинину?

На лекции вы получите ответы, которых нет в открытых источниках. Мы проясним злободневные вопросы, опираясь на научные факты, свободные от растиражированных шаблонов. Понимая принципы воздействия различных продуктов на организм, вы разберетесь в суточной динамике питания и без чьих либо советов сможете грамотно и с пользой для своего здоровья выбирать и сочетать блюда в меню.

Расписание на
в Москве
Цикл лекций «Питание по-научному» 2015 в месте: Дизайн-завод «Флакон» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Вечеринка Speed Dating «Романтический город»
Кино глазами фотографа
Фестиваль «Пятницы в Пушкинском»
День открытых дверей в школе кунг-фу и цигун Мастера Ши Янбина
Встреча клуба Viva Lingua
Встреча английского киноклуба
Творческий вечер Валентина Гафта
Pioner Talks: встреча с Олегом Лекмановым
И снова о чёрно-белом
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа в Московском Доме Книги
Есть такая профессия – спасать людей
Как научиться говорить на языке собеседника
Презентация книжной серии «Разные голоса»
Всероссийский конкурс им. Л. С. Выготского
Под сенью Серебряного века…
Алексей Ситников в Московском Доме книги
 Вечер, посвященный 80-летию со дня рождения Владимира Высоцкого
Олег Зоберн в Московском Доме книги

Обсуждения и отзывы про «Цикл лекций «Питание по-научному»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
3 февраля, в 19:00
Закончилось
3 февраля, в 21:00