Мастер-класс: «Хатха йога»

После тяжелого дня, позвольте себе восстановиться и зарядиться энергией.

После тяжелого дня, позвольте себе потратить немного времени на себя, чтобы восстановиться и зарядиться энергией, а также прислушаться к своим ощущениям, ведь целью практики является не только здоровье и выносливость, но еще и внутренняя гармония и радость. 

Преподаватель Алена Ковшарева пишет о себе: «Я такая же как вы, со своими мечтами и тараканами. У меня точно также не получается выполнить какие-то асаны, но когда я вижу ваши улыбки, чувствую ваше прекрасное состояние после практики, когда вы делитесь со мной своими переменами, что принесла в вашу жизнь йога, я понимаю что живу не зря. Понимаю, что несколько лет назад, я верно истолковала крик своей души, когда поступила на курс преподавателей йоги, поняв что преподавание – это моя Дхарма, мой Путь.

Для меня знакомство с йогой началось с ошо-динамических медитаций и кундалини-йоги много лет назад. Шло время, и я все глубже проникала в эту древнюю тайну, называемую йогой, что приносит такое удовлетворение и спокойствие, а также осознание, здоровье и красивую физическую форму. Я перепробовала большинство ведущих стилей в мире, таких как универсальная йога, кундалини йога, шивананда йога, аштанга йога, сукшма-вьяяма, акро-йога, свастха йога и авторские стили ведущих преподавателей. Училась у многих известных учителей. Увлекаюсь философией йоги, восточной культурой, изучаю хинди и санскрит.

Прошла обучение на одних из лучших в Москве курсах подготовки профессиональных преподавателей хатха-йоги в московском аштанга йога центре (руководители Курса Михаил Константинов и Сергей Агапкин), окончила Teachers training course в Европе в традиции Свами Шиванады. Летом веду занятия в йога-лагере в Краснодарском краю. Поступила на курс йогатерапии в институт традиционных систем оздоровления.

Для меня йога это жизнь, это Путь, которым иду, и который больше всего на свете люблю. Каждый день практикую, узнаю что-то новое, читаю, стараюсь придерживаться принципов ямы и ниямы, и сделать это мир счастливее.

Буду рада видеть всех на занятиях! До встречи на ковриках!»

Запись – у администратора через личные сообщения или по телефону 8 (915) 298-29-28.

Похожие события
Образовательный курс «Пивной сомелье»
Как запоминать информацию
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Романтическая дегустация для двоих
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Театральные курсы для детей
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Игристые вина от Шарма до Шампенуа
Как найти работу по душе
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Мастер-класс по объемной живописи
Открыть своё предназначение
Как переключить мозг на волну уверенности
ОбсужденияМастер-класс: «Хатха йога»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс: «Хатха йога»»

1 из 3
Началось
29 января, в 21:30
Закончилось
26 февраля, в 22:30