Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы.

Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы – приходите учиться.

Опытный йоготерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

  1. Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.
  2. Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача – усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.
  3. Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».
  4. Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.
  5. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
  6. Вопросы, обратная связь.

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Хотите попасть на исторический бал в Италию?
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Роспись футболок
Мастер-класс по рисованию на воде
Арт-кулинар
Мастер-класс по правополушарному рисованию
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Медитация «Уверенность в себе»
Академия детского творчества
В листьях сентября
Пробный урок по игре на дарбуке
Сюрреализм — это я
Мастер-класс по объемной живописи
Подарок для бабушки
Мастер-класс по миниатюре в корпусе часов
Детский праздник красок «Эбру»
Мастер-класс по валянию «Брошь»
Мастер-классы по звуковому дизайну

Обсуждения и отзывыМастер-класс «Йога лица»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Йога лица»»

1 из 2
Когда проходит
27 сентября, в 13:00
Закончилось
27 сентября, в 14:30