Мастер-класс «Здоровье и красота ног»

Практическое освоение всех асан на укрепление ног с учетом индивидуальных особенностей ученика, достижение гибкости и здоровья суставов ног.

Предстоящий мастер-класс будет посвящен детальной работе с ногами – от кончиков пальцев до тазобедренных суставов. Вам будет предложен комплекс асан, который вы сможете впоследствии выполнять дома, чтобы поддерживать красоту и здоровье ваших ног. 

В ходе занятия:

  • вы внимательно рассмотрите строение ступни, как изменения в ней влияют на состояние ног и организм, в целом;
  • разберете разные группы мышц и научитесь осознанной работе с ними. Узнаете о работе суставов и об их безопасности во время практики;
  • разберете самые распространенные ошибки.

В результате осознанной и регулярной практики упражнений на ноги, вы не только улучшите общее самочувствие, но также исправите неровность линий и улучшите внешний вид ваших ножек. С эмоциональной точки зрения крепкие ноги придают уверенности и устойчивости человеку, он буквально твердо стоит на земле.

По окончании мастер-класса вы сможете поделиться впечатлениями и задать вопросы преподавателю. 

Подробности – на сайте.

Запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88. Количество мест ограничено.

Расписание на
в Москве
Мастер-класс «Здоровье и красота ног» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Сервировка и декор праздничного стола
Как запоминать информацию
Открытые фламенко-уроки в Москве
Открытые уроки по хастлу
Лекция «Мудрецы и любомудры»
Предметный мир детства
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Мастер-класс по шерстяной акварели
Мастер-класс по офортной технике
Мастер-класс по валянию «Брошь»
В центре событий
Поиск «работы мечты» как проект
Мастер-класс «Я – супергерой»
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Использование техник НЛП при общении
Мой интерес
Drink and Draw. Рисуем Африку

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Здоровье и красота ног»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Здоровье и красота ног»

1 из 3
Когда проходит
7 марта, в 14:00
Закончилось
7 марта, в 15:30