Мастер-класс «Здоровье и красота ног»

Практическое освоение всех асан на укрепление ног с учетом индивидуальных особенностей ученика, достижение гибкости и здоровья суставов ног.

Предстоящий мастер-класс будет посвящен детальной работе с ногами – от кончиков пальцев до тазобедренных суставов. Вам будет предложен комплекс асан, который вы сможете впоследствии выполнять дома, чтобы поддерживать красоту и здоровье ваших ног. 

В ходе занятия:

  • вы внимательно рассмотрите строение ступни, как изменения в ней влияют на состояние ног и организм, в целом;
  • разберете разные группы мышц и научитесь осознанной работе с ними. Узнаете о работе суставов и об их безопасности во время практики;
  • разберете самые распространенные ошибки.

В результате осознанной и регулярной практики упражнений на ноги, вы не только улучшите общее самочувствие, но также исправите неровность линий и улучшите внешний вид ваших ножек. С эмоциональной точки зрения крепкие ноги придают уверенности и устойчивости человеку, он буквально твердо стоит на земле.

По окончании мастер-класса вы сможете поделиться впечатлениями и задать вопросы преподавателю. 

Подробности – на сайте.

Запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88. Количество мест ограничено.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
14:00
Мастер-класс «Здоровье и красота ног» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Подготовительный урок сальсы
Выплавление бусин из итальянского стекла
Плох он или хорош?
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Декорируем поверхности
Выступай – легко
Открытые уроки аргентинского танго
Открытый мастер-класс по офорту
Освоение мостов и прогибов назад
Приход ребёнка в жизнь семьи. Кармические дети
Арт-вечеринка Draw Up Studio
Летние прогулки в парках
Мастер-классы от творческой мастерской «Золотой единорог»
Мобильный художник
Цветочная композиция в конверте
Как создать финансовую модель бизнес-проекта
Органическая колористика

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Здоровье и красота ног»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Здоровье и красота ног»

1 из 3
Когда проходит
7 марта, в 14:00
Закончилось
7 марта, в 15:30