Мастер-класс «Контактная импровизация»

Контактная импровизация – это форма движения, вовлекающая двух людей в телесную коммуникацию.

Инерция и вес тел передаются через точку физического контакта, которая постоянно сменяется в движении. Партнеры качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются друг через друга.

Практика учит взаимодействовать с окружающими людьми, углублять чувствование и понимание тех, кто находится рядом. С помощью положения и движения тела в пространстве мы учимся осознавать свое тело и его реакцию на контакт с другим человеком.

Контактная импровизация – это вполне конкретная форма движений. На практике происходит непрерывный обмен весом между партнерами. Движения возможны во всех направлениях и на всех уровнях. Перевороты, кувырки, прыжки – и все это в контакте. Это несложные упражнения.

Вся эта работа приводит к свободному подобию танца: эксперимент, свободное исследование возможностей движения, возможность поиграть, возможность совместного творчества, возможность просто быть и говорить через свое тело.

Все это позволит лучше узнать свое тело, прочувствовать его в коммуникации с другим человеком, высвободить тело от напряжения, раскрыться в движении с этим человеком, проявить себя, понаблюдать за тем, что дается легко, что дается сложно, увидеть свою роль в коммуникации с окружающими. Это знакомство с собой через знакомство с партнером.

Важно, пары формируются прямо на занятии, с партнером приходить необязательно. Практика подходит для всех возрастов и любого уровня физической подготовки.

Структура мастер-класса:

  1. Короткая вводная часть, цели и задачи практики.
  2. Разогревающая разминка.
  3. Упражнения в паре и в группе.
  4. Спонтанная импровизация.
  5. Окончание практики, ответы на вопросы.

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мастер-классе будет разминка и двигательные практики.

Подробности

Отправьте заявку на участие в мастер-классе сейчас или запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Московский марафон
Парня в горы тяни
Арбузный кросс
Хоккейный матч ЦСКА — «Слован»
Стартуем вместе
Опасная зона
Измайловский полумарафон

Обсуждения и отзывыМастер-класс «Контактная импровизация»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Контактная импровизация»»

1 из 3
Когда проходит
15 февраля, в 16:00
Закончилось
15 февраля, в 17:30