Инерция и вес тел передаются через точку физического контакта, которая постоянно сменяется в движении. Партнеры качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются друг через друга.
Практика учит взаимодействовать с окружающими людьми, углублять чувствование и понимание тех, кто находится рядом. С помощью положения и движения тела в пространстве мы учимся осознавать свое тело и его реакцию на контакт с другим человеком.
Контактная импровизация – это вполне конкретная форма движений. На практике происходит непрерывный обмен весом между партнерами. Движения возможны во всех направлениях и на всех уровнях. Перевороты, кувырки, прыжки – и все это в контакте. Это несложные упражнения.
Вся эта работа приводит к свободному подобию танца: эксперимент, свободное исследование возможностей движения, возможность поиграть, возможность совместного творчества, возможность просто быть и говорить через свое тело.
Все это позволит лучше узнать свое тело, прочувствовать его в коммуникации с другим человеком, высвободить тело от напряжения, раскрыться в движении с этим человеком, проявить себя, понаблюдать за тем, что дается легко, что дается сложно, увидеть свою роль в коммуникации с окружающими. Это знакомство с собой через знакомство с партнером.
Важно, пары формируются прямо на занятии, с партнером приходить необязательно. Практика подходит для всех возрастов и любого уровня физической подготовки.
Структура мастер-класса:
- Короткая вводная часть, цели и задачи практики.
- Разогревающая разминка.
- Упражнения в паре и в группе.
- Спонтанная импровизация.
- Окончание практики, ответы на вопросы.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мастер-классе будет разминка и двигательные практики.
Отправьте заявку на участие в мастер-классе сейчас или запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!
