Открытый урок по Pole fitness

Бесплатный открытый урок в танцевальной школе Синди по pole fitness!

Танцевальная школа Синди приглашает на бесплатный открытый урок по направлению танца с шестом Pole fitness! Программа занятия рассчитана на начинающих учениц,  девушек, которые никогда этим видом танцевального искусства не занимались, но всегда мечтали научиться легко взлететь и победить силы гравитации!

Занятие будет длиться 1,5 часа. В занятие входит:
-интенсивная разминка и разогрев! Это момент подготовки тела к дальнейшему занятию, проработка основных суставов и настраивание себя на дальнейшие подвиги;

-само занятие, основная часть. Вы будете делать  базовые кручения на пилоне, и базовые, подготовительные трюки! Сейчас может казаться, что поднять себя наверх невозможно на первом занятии, но поверьте, Вы просто не знаете на что способно ваше тело;

-стретчинг. Растяжка, 30 минут занятия отведено растягиванию основных групп мышц, участвующих в шпагатах, а также на развитие гибкости спины. Ведь для многих трюков нам необходима хорошая гибкость, которую Вы разовьете на наших занятиях.

Запись на занятие по тел. +7(917)548-548-5! 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Танцы под джаз для начинающих
Хотите попасть на исторический бал в Италию?
Открытый урок аргентинского танго
Парные танцы для исторических балов
Открытые фламенко-уроки в Москве
Набор групп по хастлу (парные танцы)
Открытые уроки по хастлу
Подготовительный урок сальсы
Мастер-классы по изучению светских бальных танцев
Хастл в Москве
Зумба в Москве
Латина соло в Москве
Набор на обучение в студию «Агора»
Роспись футболок
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Экспресс-курс сомелье для любителей
Вина Нового Света
Винный критик
Академия детского творчества
Подарок для бабушки

Обсуждения и отзывыОткрытый урок по Pole fitness

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Открытый урок по Pole fitness»

1 из 4
Когда проходит
21 января, в 19:00
Закончилось
22 января, в 15:30