Открытый урок по Pole fitness

Бесплатный открытый урок в танцевальной школе Синди по pole fitness!

Танцевальная школа Синди приглашает на бесплатный открытый урок по направлению танца с шестом Pole fitness! Программа занятия рассчитана на начинающих учениц,  девушек, которые никогда этим видом танцевального искусства не занимались, но всегда мечтали научиться легко взлететь и победить силы гравитации!

Занятие будет длиться 1,5 часа. В занятие входит:
-интенсивная разминка и разогрев! Это момент подготовки тела к дальнейшему занятию, проработка основных суставов и настраивание себя на дальнейшие подвиги;

-само занятие, основная часть. Вы будете делать  базовые кручения на пилоне, и базовые, подготовительные трюки! Сейчас может казаться, что поднять себя наверх невозможно на первом занятии, но поверьте, Вы просто не знаете на что способно ваше тело;

-стретчинг. Растяжка, 30 минут занятия отведено растягиванию основных групп мышц, участвующих в шпагатах, а также на развитие гибкости спины. Ведь для многих трюков нам необходима хорошая гибкость, которую Вы разовьете на наших занятиях.

Запись на занятие по тел. +7(917)548-548-5! 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Мастер-класс «Эротическая арт-фотография»
Набор групп по хастлу (парные танцы)
Открытые уроки по хастлу
Подготовительный урок сальсы
Бесплатный урок по вальсу
Парные танцы под джаз для начинающих
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Романтическая дегустация для двоих
Исторические бальные танцы с нуля
Аргентинское танго в школе «Держи ритм»
Открытый урок аргентинского фольклора
Изобразительная деятельность в психотерапии
Парный блюз
Открытые уроки аргентинского танго
Французы в российской столице
Мастер-класс по линогравюре
Столярная мастерилка
Мастерство актера для начинающих: подростки
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте

Обсуждения и отзывыОткрытый урок по Pole fitness

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Открытый урок по Pole fitness»

1 из 4
Когда проходит
21 января, в 19:00
Закончилось
22 января, в 15:30