Открытый урок по Pole fitness

Бесплатный открытый урок в танцевальной школе Синди по pole fitness!

Танцевальная школа Синди приглашает на бесплатный открытый урок по направлению танца с шестом Pole fitness! Программа занятия рассчитана на начинающих учениц,  девушек, которые никогда этим видом танцевального искусства не занимались, но всегда мечтали научиться легко взлететь и победить силы гравитации!

Занятие будет длиться 1,5 часа. В занятие входит:
-интенсивная разминка и разогрев! Это момент подготовки тела к дальнейшему занятию, проработка основных суставов и настраивание себя на дальнейшие подвиги;

-само занятие, основная часть. Вы будете делать  базовые кручения на пилоне, и базовые, подготовительные трюки! Сейчас может казаться, что поднять себя наверх невозможно на первом занятии, но поверьте, Вы просто не знаете на что способно ваше тело;

-стретчинг. Растяжка, 30 минут занятия отведено растягиванию основных групп мышц, участвующих в шпагатах, а также на развитие гибкости спины. Ведь для многих трюков нам необходима хорошая гибкость, которую Вы разовьете на наших занятиях.

Запись на занятие по тел. +7(917)548-548-5! 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Набор групп по хастлу (парные танцы)
Открытые уроки по хастлу
Подготовительный урок сальсы
Гонка с испытаниями «Стань человеком» от Reebok
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Мастер-классы по изучению светских бальных танцев
Романтическая дегустация для двоих
Пробный урок bachata sensual
Открытые уроки по шотландским и валлийским танцам
Аргентинское танго в школе «Держи ритм»
Мастер-класс по правополушарному рисованию
Мастер-класс по созданию украшений своими руками
Белые моносепажные вина
Мастер-класс по мыловарению
Мастер-класс по валянию из войлока
Детский мастер‐класс по джембе
Пленэр в Переяславле-Залесском
Клод Моне. Впечатление. Восходящее солнце
Жизнь не задалась
ОбсужденияОткрытый урок по Pole fitness
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Открытый урок по Pole fitness»

1 из 4
Началось
21 января, в 19:00
Закончилось
22 января, в 15:30