Открытый урок по Pole fitness

Бесплатный открытый урок в танцевальной школе Синди по pole fitness!

Танцевальная школа Синди приглашает на бесплатный открытый урок по направлению танца с шестом Pole fitness! Программа занятия рассчитана на начинающих учениц,  девушек, которые никогда этим видом танцевального искусства не занимались, но всегда мечтали научиться легко взлететь и победить силы гравитации!

Занятие будет длиться 1,5 часа. В занятие входит:
-интенсивная разминка и разогрев! Это момент подготовки тела к дальнейшему занятию, проработка основных суставов и настраивание себя на дальнейшие подвиги;

-само занятие, основная часть. Вы будете делать  базовые кручения на пилоне, и базовые, подготовительные трюки! Сейчас может казаться, что поднять себя наверх невозможно на первом занятии, но поверьте, Вы просто не знаете на что способно ваше тело;

-стретчинг. Растяжка, 30 минут занятия отведено растягиванию основных групп мышц, участвующих в шпагатах, а также на развитие гибкости спины. Ведь для многих трюков нам необходима хорошая гибкость, которую Вы разовьете на наших занятиях.

Запись на занятие по тел. +7(917)548-548-5! 

Расписание на
в Москве
«Синди» – московская танцевальная школа. За время своего существования с 2008 года она накопила большой опыт обучения танцевальным направлениям,
19:00
Открытый урок по Pole fitness 2015 в месте: Танцевальная школа «Синди» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Набор групп по хастлу (парные танцы)
Подготовительный урок сальсы
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Романтическая дегустация для двоих
Исторические бальные танцы с нуля
Зумба в Москве
Латина соло в Москве
AigooWorkshops
Открытые уроки «Линди-хоп и буги-вуги»
Курс «Офортные каникулы»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Чандра намаскар
Мастер-класс по игровой импровизации
Мастер-класс по офортной технике
Школа керамики
Русское золотное и жемчужное шитье
Мастер-классы от проекта «Прогулка в темноте»
Воображаемые авангардисты
Украшение своими руками

Обсуждения и отзывы про «Открытый урок по Pole fitness»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Открытый урок по Pole fitness»

1 из 4
Когда проходит
21 января, в 19:00
Закончилось
22 января, в 15:30