Мастер-класс по тайскому массажу

Научитесь делать тайский массаж на обучающем мастер-классе Марии Гринюк.

На классе преподаватель объяснит и покажет, как работать с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой, спиной и мышцами живота, лицом. Разобрав упражнения, вы потренируете полученные навыки на соседе по коврику, а преподаватель поможет отточить мастерство.

Структура мастер-класса:

  1. Вводная теоретическая часть: принципы тайского массажа, описание зоны, с которой будет происходить работа. Вы узнаете про воздействие на мышцы для их расслабления, последовательность массирования тела.
  2. Практическая часть: работа в парах. Ведущий показывает упражнение и участники пробуют его друг на друге. Преподаватель помогает.
  3. Глубокая релаксация всего тела в позе «шавасана» (лежа на спине).
  4. Вопросы, обратная связь.

Тайский массаж – это:

  • отличный способ понять свое тело и прочувствовать его;
  • дополнение к практике йоги, которое научит вас качественно расслабляться;
  • углубление в коммуникации с партнером. Вы можете делать массаж своим любимым, родителям, детям. Это улучшит ваше общение;
  • избавление не только от физического, но и эмоционального напряжения;
  • замена йоги для тех, кому противопоказаны активные упражнения из-за травм.

Тайский массаж проходит в удобной одежде (кофты с длинным рукавом и штаны по щиколотку, которые хорошо тянутся).

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Мастер-класс по тайскому массажу 2015 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Мастер-класс «Огненное шоу»
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс по лепке из полимерной глины
Роспись по стеклу
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Мастер-класс по изготовлению ангелов
Мастер-класс по созданию игрушки в технике «сухое валяние»
Создание медовых свечей
Обратный декупаж. Кракле
Новогодний гном из пихты
Медитация «Уверенность в себе»
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Мастер-классы «Скандинавское Рождество на ВДНХ»
Леттеринг мелом: все о Рождестве
Мастер-класс по искусству макияжа
Новогодний стол: искусство сервировки

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс по тайскому массажу»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс по тайскому массажу»

1 из 5
Когда проходит
25 октября, в 14:30
Закончилось
25 октября, в 16:00