Мастер-класс по тайскому массажу

Научитесь делать тайский массаж на обучающем мастер-классе Марии Гринюк.

На классе преподаватель объяснит и покажет, как работать с разными зонами тела: мышцами ног, руками, шеей и грудной клеткой, спиной и мышцами живота, лицом. Разобрав упражнения, вы потренируете полученные навыки на соседе по коврику, а преподаватель поможет отточить мастерство.

Структура мастер-класса:

  1. Вводная теоретическая часть: принципы тайского массажа, описание зоны, с которой будет происходить работа. Вы узнаете про воздействие на мышцы для их расслабления, последовательность массирования тела.
  2. Практическая часть: работа в парах. Ведущий показывает упражнение и участники пробуют его друг на друге. Преподаватель помогает.
  3. Глубокая релаксация всего тела в позе «шавасана» (лежа на спине).
  4. Вопросы, обратная связь.

Тайский массаж – это:

  • отличный способ понять свое тело и прочувствовать его;
  • дополнение к практике йоги, которое научит вас качественно расслабляться;
  • углубление в коммуникации с партнером. Вы можете делать массаж своим любимым, родителям, детям. Это улучшит ваше общение;
  • избавление не только от физического, но и эмоционального напряжения;
  • замена йоги для тех, кому противопоказаны активные упражнения из-за травм.

Тайский массаж проходит в удобной одежде (кофты с длинным рукавом и штаны по щиколотку, которые хорошо тянутся).

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Мастер-класс по тайскому массажу 2015 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Мастер-класс по созданию портрета в стиле поп-арт
Романтическая дегустация для двоих
Праздничная неделя мастер-классов
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Лекция «Софисты и софизмы»
Основы лэмпворк для начинающих
Плох он или хорош?
Мастер-класс по живописи
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Школа керамики
Фея цветов «Фиалка»
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Открытый мастер-класс по офорту
Набор в «Студию Ералаш»
Лепим ангелов
Курс «Говорим об искусстве – тренируем английский»
Мастер-класс студии восточного танца «Сония»
Процесс на результат
Мастер-класс «Техника бельканто»

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс по тайскому массажу»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Мастер-класс по тайскому массажу»

1 из 5
Когда проходит
25 октября, в 14:30
Закончилось
25 октября, в 16:00