Мастер-класс «Женский комплекс для домашней практики»

Домашние занятия развивают силу воли и помогают сэкономить немало времени. приходите на мастер-класс, чтобы научиться правильно выполнять упражнения.

Многие ученицы спрашивают, что и как лучше делать дома, самостоятельно. На семинаре мы представим вам женский комплекс для самостоятельной практики и расскажем о его влиянии на организм.

Комплекс для домашней практики разработан специально для женщин, с учетом физиологических особенностей. Комплекс направлен на активную работу всех мышц с акцентом на живот, талию, бедра и ноги. Под руководством специалистов вы узнаете, как НЕ нужно отстраивать асаны для безопасности вашей домашней практики.

Семинар будет включать несколько блоков:

  1. Теоретическую часть;
  2. Разминочную часть (Сурья-намаскар);
  3. Отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

И помните, регулярная практика — ключ к успеху!

Подробности

Отправьте заявку на мастер-класс сейчас или запишитесь по телефону +7 499 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Парня в горы тяни

Обсуждения и отзывыМастер-класс «Женский комплекс для домашней практики»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Женский комплекс для домашней практики»»

1 из 3
Когда проходит
1 февраля, в 12:00
Закончилось
1 февраля, в 13:30