Внутреннее солнце

Раскройте свой потенциал с помощью йоги и танцев.

Каждый день дарить тепло и заботу своим родным и близким! Быть счастливой, любимой и желанной! Конечно же, для этого женщине нужна энергия. На интенсивном занятии по женским практикам «Внутреннее солнце» вы научитесь раскрывать свой внутренний потенциал с помощью танцев, йоги, дыхания и медитации!

Интенсив «Внутреннее солнце» направлен на физическое и эмоциональное восстановление организма женщины. Практика поможет вам избавиться от отрицательных мыслей, воскресить чувство гармонии в душе и создать атмосферу тепла и счастья вокруг себя. Это внутреннее состояние комфорта, радости и спокойствия поможет вам справиться со многими трудностями и наполнит вас энергией, которой хватит на все, что вы задумаете.

Структура интенсива:

  1. Короткая вводная часть.
  2. Сурья-Намаскар.
  3. Динамичная часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела и снятия зажимов.
  4. Танцевальная практика.
  5. Дыхательные практики как инструмент очищения ума и сознания от негативных мыслей и стереотипов.
  6. Медитация в чакре (круге силы).
  7. Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта.
  8. Чаепитие, ответы на вопросы.

Пробудите свои женские силы и зарядитесь энергией солнца вместе с расцветающей природой!

Подробности

Похожие события
Вокальная йога
Випассана-ретрит
Набор на подготовительный курс в школе каула-йоги
Международный семинар куксандо
Прогибы и скрутки
Основы фотографии
Интенсив по продвижению в Facebook
Ян Вермеер: наслаждение в 35 актах
Критика теории политаризма российского историка Ю.И. Семёнова
От Шуберта до Шопена: лики романтизма
Япония в эпоху Мэйдзи
Успешные переговоры на английском языке
Лен — источник женской красоты
Мягкая и корпусная мебель для интерьера
Освещение для дома
Эффективный гардероб
Каллиграфия кистью
Мастер-класс по созданию украшений из камней
Ремонтные работы в квартире
Скетчинг: объединить искусство с бизнесом
ОбсужденияВнутреннее солнце
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Внутреннее солнце»

1 из 3
Началось
11 марта, в 15:30
Закончилось
11 марта, в 18:30