Внутреннее солнце

Раскройте свой потенциал с помощью йоги и танцев.

Каждый день дарить тепло и заботу своим родным и близким! Быть счастливой, любимой и желанной! Конечно же, для этого женщине нужна энергия. На интенсивном занятии по женским практикам «Внутреннее солнце» вы научитесь раскрывать свой внутренний потенциал с помощью танцев, йоги, дыхания и медитации!

Интенсив «Внутреннее солнце» направлен на физическое и эмоциональное восстановление организма женщины. Практика поможет вам избавиться от отрицательных мыслей, воскресить чувство гармонии в душе и создать атмосферу тепла и счастья вокруг себя. Это внутреннее состояние комфорта, радости и спокойствия поможет вам справиться со многими трудностями и наполнит вас энергией, которой хватит на все, что вы задумаете.

Структура интенсива:

  1. Короткая вводная часть.
  2. Сурья-Намаскар.
  3. Динамичная часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела и снятия зажимов.
  4. Танцевальная практика.
  5. Дыхательные практики как инструмент очищения ума и сознания от негативных мыслей и стереотипов.
  6. Медитация в чакре (круге силы).
  7. Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта.
  8. Чаепитие, ответы на вопросы.

Пробудите свои женские силы и зарядитесь энергией солнца вместе с расцветающей природой!

Подробности

Расписание на
в Москве
Похожие события
Банный день
Вокальная йога
Медитация «Уверенность в себе»
День медитации осознанности
Хатха-йога Натхов
Развитие визуального восприятия
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Учимся писать идеальное сочинение
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Студийная съемка
Мастер-класс по линогравюре
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Экспресс-курс сомелье для любителей
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Актерские курсы для жизни и карьеры
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыВнутреннее солнце

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Внутреннее солнце»

1 из 3
Когда проходит
11 марта, в 15:30
Закончилось
11 марта, в 18:30