Йога мужской силы

Йога мужской силы – это комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин.

Дыхательные техники и медитация снимут эмоциональный стресс и помогут глубоко расслабиться. Это тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Правильно распределенная силовая нагрузка делает тело подтянутым и более рельефным. На мастер-классе вас ждут:

  1. Специальные асаны, воздействующие на область таза.
  2. Силовые позы, которые укрепляют мышцы всего тела.
  3. Дыхательные практики активирующие реакцию релаксации, выравнивая состояние нервной системы.
  4. Упражнения на растяжку для подвижности суставов, мышц, гибкости.
  5. Особая медитация на мужское начало.

Йога позволяет понять свои истинные возможности, помогает раскрыть мужскую силу, подчеркивая брутальность, силу и здоровье за счет выработки таких качеств, как:

  1. Выносливость.
  2. Физическое и эмоциональное расслабление.
  3. Работоспособность.
  4. Самообладание и уверенность.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Парня в горы тяни
Займемся йогой! «Растряси Оливье!»
Хоккейный матч клуба «Спартак»

Обсуждения и отзывыЙога мужской силы

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Йога мужской силы»

1 из 3
Когда проходит
23 февраля, в 16:00
Закончилось
23 февраля, в 17:30