Йога мужской силы

Йога мужской силы – это комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин.

Дыхательные техники и медитация снимут эмоциональный стресс и помогут глубоко расслабиться. Это тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Правильно распределенная силовая нагрузка делает тело подтянутым и более рельефным. На мастер-классе вас ждут:

  1. Специальные асаны, воздействующие на область таза.
  2. Силовые позы, которые укрепляют мышцы всего тела.
  3. Дыхательные практики активирующие реакцию релаксации, выравнивая состояние нервной системы.
  4. Упражнения на растяжку для подвижности суставов, мышц, гибкости.
  5. Особая медитация на мужское начало.

Йога позволяет понять свои истинные возможности, помогает раскрыть мужскую силу, подчеркивая брутальность, силу и здоровье за счет выработки таких качеств, как:

  1. Выносливость.
  2. Физическое и эмоциональное расслабление.
  3. Работоспособность.
  4. Самообладание и уверенность.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Фестиваль «Танковый биатлон»
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияЙога мужской силы
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Йога мужской силы»

1 из 3
Началось
23 февраля, в 16:00
Закончилось
23 февраля, в 17:30