Медтация «Практика безмыслия»

Главная задача практики – сконцентрироваться и ощутить состояние полного безмыслия, научиться управлять перемещением своего внимания.

Главная задача практики – сконцентрироваться и ощутить состояние полного безмыслия, научиться управлять перемещением своего внимания. Умея достигать состояния безмыслия, мы обретаем большую целостность, учимся произвольной концентрации и сохранению состояния сосредоточения «здесь и сейчас», чтобы применять его в повседневной жизни – дома, на работе, за обедом.

В обычной жизни от неумения контролировать поток мыслей и эмоции часто мы ощущаем себя «потерянными», что мы «не в себе», что у нас нет сил и выбора, что мы не управляем своей жизнью. Мысли потоком бегут без остановки и мешают понять себя и расслабиться. Тысячелетия различные школы самопознания разрабатывали техники, которые помогают человеку возвращать внимание в «здесь и сейчас», в настоящее. Техник и подходов очень много, но все они ведут примерно по одному пути, пути через полную остановку потока мыслей и умения направлять этот поток.

На медитации мы будем использовать различные техники для работы с концентрацией внимания, отпустив работу с телом. Эта практика может быть полезна как тем, кто вообще никогда не практиковал медитации и хочет с чего-то начать, так и опытным практикам.

Подробности – на сайте.

Отправьте заявку на участие в практике сейчас или запишитесь по телефону: +7 (499) 638-28-88. Количество мест ограничено.

Расписание на
в Москве
Медтация «Практика безмыслия» 2015 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Как запоминать информацию
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Чего я хочу на самом деле
Лекция «Мудрецы и любомудры»
Предметный мир детства
Откуда берутся идеи
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Интеллект на все 100
Психологическое консультирование детей и родителей
НЛП: техники эффективной коммуникации
Что такое счастье
Поиск «работы мечты» как проект
Перезагрузка
Я, ты, он – как нам превратиться в мы
Искусство общения

Обсуждения и отзывы про «Медтация «Практика безмыслия»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Медтация «Практика безмыслия»

1 из 3
Когда проходит
5 апреля, в 15:00
Закончилось
5 апреля, в 15:45