Ночная гонг-медитация «Полнолуние»

Гонг – это инструмент, при помощи которого возможно производить комбинацию космических вибраций.

Считается, что гонг – это инструмент, при помощи которого возможно производить комбинацию космических вибраций. Во время медитации тело резонирует под целительные звуки гонга.

Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.

Структура класса:

  1. Открытие пространства класса, настройка.
  2. Подготовительная пранаяма и медитация. Готовите тело и ум к более глубокому восприятию основной части.
  3. Гонг-медитация.
  4. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите удобную одежду для йоги и носочки для релаксации. Для участия необходимо зарегистрироваться. Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Подробности – на сайте.

Похожие события
Фестиваль «Танковый биатлон»
Сплав на рафтах по Карелии
Полумарафон «Осенний гром»
Московский марафон
Парня в горы тяни
Велопарад «Леди на велосипеде»
Забег «Красочный бум»
Полумарафон «Лужники»
Баскетбольный лагерь с тренером NBA
ОбсужденияНочная гонг-медитация «Полнолуние»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Ночная гонг-медитация «Полнолуние»»

1 из 2
Началось
7 января, в 19:00
Закончилось
7 января, в 21:00