Ночная гонг-медитация «Полнолуние»

Гонг – это инструмент, при помощи которого возможно производить комбинацию космических вибраций.

Считается, что гонг – это инструмент, при помощи которого возможно производить комбинацию космических вибраций. Во время медитации тело резонирует под целительные звуки гонга.

Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.

Структура класса:

  1. Открытие пространства класса, настройка.
  2. Подготовительная пранаяма и медитация. Готовите тело и ум к более глубокому восприятию основной части.
  3. Гонг-медитация.
  4. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите удобную одежду для йоги и носочки для релаксации. Для участия необходимо зарегистрироваться. Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Парня в горы тяни
Спортивный забег с препятствиями «Гонка Гладиаторов»
Хоккейный матч ЦСКА – «Динамо Минск»

Обсуждения и отзывыНочная гонг-медитация «Полнолуние»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Ночная гонг-медитация «Полнолуние»»

1 из 2
Когда проходит
7 января, в 19:00
Закончилось
7 января, в 21:00