Медитация на преодоление страхов

Медитация на преодоление страхов – это комплексная практика работы с базовой эмоцией страха через навык активации первого энергетического центра.

«Муладхара» является центром базовых потребностей и страхов, которые помогают нам выживать. Если энергии в этом центре мало, то человек боится всего на свете: выйти из дома, людей в подъезде, метро, отношений, темноты.

Если же энергии слишком много, то такой человек чересчур бесстрашен: он рискует своей жизнью, имуществом, отношениями без меры. Баланс энергии означает здоровое восприятие себя и окружающего мира.

Страх – это естественная, базовая эмоция, которая призвана защищать нас от реальной опасности. Страх мобилизует организм для реализации избегающего поведения. Страх – это «педаль тормоза», которая не позволяет двигаться нам в неправильном направлении. Он помогает ехать ровным курсом через жизнь.

Каждый день мы можем делать выбор, основанный на страхах или выбор, основанный на желании развития. На медитации можно научиться управлять своими страхами, большими и маленькими, в том числе с помощью управления энергиями первого центра – Муладхара чакры. С помощью медитации укрепляется равновесие, спокойствие, уверенность, появляется чувство легкости и свободы, которые не помешают любому жителю мегаполиса, даже самому бесстрашному!

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Практикум для жизни «Твой дневник: 7 причин его вести»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Тренинг «Техника речи для всех»
Откуда берутся идеи
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Тренинг «Женщина и время»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Сам себе Аладдин
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Интенсив по женским практикам
Безопасный Интернет
Психологические причины школьных проблем
Как сказать «нет» и сохранить отношения

Обсуждения и отзывыМедитация на преодоление страхов

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Медитация на преодоление страхов»

1 из 5
Когда проходит
9 августа, в 14:00
Закончилось
9 августа, в 15:30