Медитация на преодоление страхов

Медитация на преодоление страхов – это комплексная практика работы с базовой эмоцией страха через навык активации первого энергетического центра.

«Муладхара» является центром базовых потребностей и страхов, которые помогают нам выживать. Если энергии в этом центре мало, то человек боится всего на свете: выйти из дома, людей в подъезде, метро, отношений, темноты.

Если же энергии слишком много, то такой человек чересчур бесстрашен: он рискует своей жизнью, имуществом, отношениями без меры. Баланс энергии означает здоровое восприятие себя и окружающего мира.

Страх – это естественная, базовая эмоция, которая призвана защищать нас от реальной опасности. Страх мобилизует организм для реализации избегающего поведения. Страх – это «педаль тормоза», которая не позволяет двигаться нам в неправильном направлении. Он помогает ехать ровным курсом через жизнь.

Каждый день мы можем делать выбор, основанный на страхах или выбор, основанный на желании развития. На медитации можно научиться управлять своими страхами, большими и маленькими, в том числе с помощью управления энергиями первого центра – Муладхара чакры. С помощью медитации укрепляется равновесие, спокойствие, уверенность, появляется чувство легкости и свободы, которые не помешают любому жителю мегаполиса, даже самому бесстрашному!

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Французы в российской столице
Лекция «Миф о Горе. Сражение и победа»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Вокальная йога
Счастливый я
Целостная жизнь
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Онлайн-сессии по интегральной медитации
Ресурс для двоих
Глубинная работа с убеждениями
Магия позитивного мышления
Кто я для других
Достань звезду
Секреты организации оздоровительного и творческого мероприятия
Эмоциональный интеллект
Управляемый креатив

Обсуждения и отзывыМедитация на преодоление страхов

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Медитация на преодоление страхов»

1 из 5
Когда проходит
9 августа, в 14:00
Закончилось
9 августа, в 15:30