Йогатерапия шейно-воротниковой зоны

Уделите внимание себе.

Мало кто знает, что напряженная шея является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. На занятии речь пойдет об истоках и последствиях проблем в шейном отделе, а также будет продемонстрирован комплекс асан, специально разработанный для шейного отдела.

Шея – один из самых уязвимых отделов позвоночника. От ее здоровья зависит мозговая деятельность, зрение и внутричерепное давление. Как и другим частям нашего тела, шее необходима тренировка, но, к сожалению, на обычных классах этой зоне уделяется недостаточно внимания. Шейный отдел – деликатная область позвоночника и требует особого подхода и бережного отношения. Трудность в работе с ней заключается в достаточно сложной проработке этой зоны. Любые неправильные движения могут не только не решить, но и усугубить проблему.

На мастер-классе вас ждет теоретическая часть, на которой будет рассмотрено строение шейного отдела, его взаимосвязь с другими частями тела и о многое другое, что необходимо знать каждому, кто заботится о своем здоровье.

Практическая часть будет посвящена детальному разбору комплекса упражнений на каждый день, который вы сможете выполнять дома самостоятельно.

Семинар включает несколько блоков:

  • теоретическая часть;
  • практическая часть – разбор комплекса упражнений.

В конце занятия вы сможете поделиться впечатлениями и задать вопросы преподавателю.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
13:30
Йогатерапия шейно-воротниковой зоны 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Тренинг «В темноте: остров отношений»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как найти работу по душе
Мастер-класс по игровой импровизации
Бизнес-идея – как создать что-то новое
Бизнес-начала: основные законы и понятия
Приоритеты – ключи к успеху и цели
Супернавык: уверенность
Универсальный творческий метод – как создавать новое
Супернавык: концентрация
Мама в деле
Тренинги Женского делового центра
Подростковая лаборатория Gogol School
Управление людьми. Добейся того, чего пожелаешь
ProSex 2.0
Как выйти в большие продажи
Расстановки по методу Берта Хеллингера
Профессия – помощник руководителя
Раскрепощение

Обсуждения и отзывы про «Йогатерапия шейно-воротниковой зоны»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
27 ноября, в 13:30
Закончилось
27 ноября, в 15:00