Тренинг «Тантрическая ОМ-медитация»

Рецитация мантры ОМ – это древняя практика.

Вибрация звука ОМ способна уравновесить энергетические вибрации человека, откорректировать физическое состояние. Длительное пение очищает ум от мыслей, обновляет его.

Групповая практика создает особый, более глубокий эффект, вводит в медитативное состояние.

Класс проводит Мария Гринюк. Имеет большой преподавательский опыт с детьми и взрослыми. Проводит классы для начинающих и диагностические занятия. В своей практике делает акцент на проработку и укрепление всего тела, что способствует подъему жизненной силы и балансировке душевного состояния.

В процессе практики тело становится чувствительным, нормализуется работа 4 и 5 энергетических центров. Это очень позитивная и заряжающая практика. Она наполняет силой и покоем. Ее положительное воздействие распространяется не только на участников, но и на пространство в целом. Подходит для всех, кто хочет повысить иммунитет, находится в постоянном стрессе, чувствует усталость, депрессию.

Структура класса.

  1. Вводная часть, настройка, санкальпа.
  2. Динамическая медитация и пранаяма.
  3. Мантра-рецитация.
  4. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана.
  5. Вопросы, обратная связь

Подробности

Отправьте заявку на медитацию сейчас или запишитесь по телефону +7 (499) 638-28-88! Количество мест ограничено!

Расписание на
в Москве
Похожие события
Освоение шпагатов
Парня в горы тяни

Обсуждения и отзывыТренинг «Тантрическая ОМ-медитация»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Тантрическая ОМ-медитация»»

1 из 4
Когда проходит
9 мая, в 16:00
Закончилось
9 мая, в 16:00