Мужская практика с Дмитрием Ефименко

Йога для мужского здоровья – это комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин.

Среди клиентов школы еть множество мужчин разных возрастов и степени подготовки. Поэтому опытные тренеры и разработали серию практикумов специально для мужчин. Дмитрий Ефименко, преподаватель школы, проводит мастер-классы для начинающих, по йоге для мужского здоровья и йоге зрения.

Мужская йога позволяет качественно проработать мышечный корсет, снять напряжение с основных стресс-зон: воротниковой зоны, плеч, поясницы. Обязательной частью занятий также является комплекс упражнений для репродуктивной системы. Он улучшает кровообращение в области малого таза, что служит профилактикой и восстановлением работы простаты, а также влияет на потенцию за счет правильной организации движения крови и лимфы. Практикум подходит для всех, вне зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. Ждем на занятии и опытных, и начинающих, будет полезно и интересно всем!

Дыхательные техники и медитация снимут эмоциональный стресс и помогут глубоко расслабиться. Это тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Правильно распределенная силовая нагрузка делает тело подтянутым и более рельефным. 

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
пл. Семеновская, 7
пл. Семеновская, 7
14:00
Похожие события
Каула-интенсив «Шива» с И. Дунаевским
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Как найти работу по душе
Практикум для жизни «Твой дневник: 7 причин его вести»
Тренинг «Техника речи для всех»
Курс с дегустацией «Вина Франции»
Paint&Taste. Family
Профили обучения
Мастер-класс по декоративной росписи
Поэзия красок
Фея цветов «Фиалка»
Автоматизация в три действия
Пробный урок по игре на кахоне и джембе
Город будущего
Флористическая композиция из сухоцветов
Как сказать «нет» и сохранить отношения
Мастер-класс по этническим инструментам
Как составить подробное техзадание

Обсуждения и отзывыМужская практика с Дмитрием Ефименко

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мужская практика с Дмитрием Ефименко»

1 из 3
Когда проходит
26 сентября, в 14:00
Закончилось
26 сентября, в 15:30