Мужская практика с Дмитрием Ефименко

Йога для мужского здоровья – это комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин.

Среди клиентов школы еть множество мужчин разных возрастов и степени подготовки. Поэтому опытные тренеры и разработали серию практикумов специально для мужчин. Дмитрий Ефименко, преподаватель школы, проводит мастер-классы для начинающих, по йоге для мужского здоровья и йоге зрения.

Мужская йога позволяет качественно проработать мышечный корсет, снять напряжение с основных стресс-зон: воротниковой зоны, плеч, поясницы. Обязательной частью занятий также является комплекс упражнений для репродуктивной системы. Он улучшает кровообращение в области малого таза, что служит профилактикой и восстановлением работы простаты, а также влияет на потенцию за счет правильной организации движения крови и лимфы. Практикум подходит для всех, вне зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. Ждем на занятии и опытных, и начинающих, будет полезно и интересно всем!

Дыхательные техники и медитация снимут эмоциональный стресс и помогут глубоко расслабиться. Это тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Правильно распределенная силовая нагрузка делает тело подтянутым и более рельефным. 

Подробности – на сайте.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
пл. Семеновская, 7
пл. Семеновская, 7
14:00
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Как найти работу по душе
Жизнь не задалась
Открытые уроки по хастлу
Речевая импровизация
Мастер-класс по правополушарному рисованию
Пробный урок bachata sensual
Белые моносепажные вина
Мастер-класс по мыловарению
Детский мастер‐класс по джембе
Холст и вино. Рисуем как Ван Гог
Мастер-класс по игровой импровизации
Пленэр в Переяславле-Залесском
Клод Моне. Впечатление. Восходящее солнце
Открыть своё предназначение
Таланты. Инструкция по применению
Аргентинское танго в школе «Держи ритм»
Выбираем декоративную штукатурку
ОбсужденияМужская практика с Дмитрием Ефименко
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мужская практика с Дмитрием Ефименко»

1 из 3
Началось
26 сентября, в 14:00
Закончилось
26 сентября, в 15:30