Открытый урок по горячей йоге

Во время занятий чередуются статические, динамические положения тела, пранаямы и комплексные практики.

Динамические положения разогревают тело изнутри, а асаны помогают перевести энергию тепла в другое качество. Филипп сравнивает организм с электростанцией: «В результате работы генераторов вырабатывается электричество. Так и в теле вырабатывается определенная энергия, которая нужна для гармоничной работы мозга и эндокринной системы».

Пранаямы необходимы для регуляции процессов во время занятия. Также используются комплексные практики для поддержания здоровья и чистоты сознания. Основной эффект – медитация и спокойствие ума – достигается в результате регулярных посещений занятий.

Побочными эффектами являются нормализация веса, очищение организма, повышение физической силы, улучшение настроения, четкость мышления, бодрость, сокращение часов сна и многое другое. 

Преподаватель – Филипп Губаревич.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 12 декабря 2014 в 09:00.
Открытый урок по горячей йоге 2014 в месте: Школа йоги и хостел «Зеленая тара» — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Нарисуй картину за 2 часа
Ментальный подход: что это и зачем
А.П. Чехов. Рассказы
Базовый курс ментального подхода
Практикум ментологов
Уроки живописи в ЦПКиО им. Кирова
Мастер-класс по НЛП в продажах
Улица Мандельштама
Мастер-класс по НЛП
Английский для начинающих
Мастер-класс по коучингу
Актёрская импровизация
Тренинг по запоминанию неправильных глаголов
Kiss me, I am Irish
Петербург после Петра
Как замотивировать ребенка на обучение
Имажинисты. В обнимку с фонарём
Ленинградская живопись в период блокады
Семинар по запоминанию фразовых глаголов
Лекция «Работа над авторским фотоальбомом»

Обсуждения и отзывы про «Открытый урок по горячей йоге»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Открытый урок по горячей йоге»

1 из 7