Открытый урок по горячей йоге

Во время занятий чередуются статические, динамические положения тела, пранаямы и комплексные практики.

Динамические положения разогревают тело изнутри, а асаны помогают перевести энергию тепла в другое качество. Филипп сравнивает организм с электростанцией: «В результате работы генераторов вырабатывается электричество. Так и в теле вырабатывается определенная энергия, которая нужна для гармоничной работы мозга и эндокринной системы».

Пранаямы необходимы для регуляции процессов во время занятия. Также используются комплексные практики для поддержания здоровья и чистоты сознания. Основной эффект – медитация и спокойствие ума – достигается в результате регулярных посещений занятий.

Побочными эффектами являются нормализация веса, очищение организма, повышение физической силы, улучшение настроения, четкость мышления, бодрость, сокращение часов сна и многое другое. 

Преподаватель – Филипп Губаревич.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 12 декабря 2014 в 09:00.
Открытый урок по горячей йоге 2014 в месте: Школа йоги и хостел «Зеленая тара» — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс по НЛП
Мастер-класс по коучингу
Эффективное чтение
Вебинар «Эффективное чтение»
Мастер-класс по созданию сказочного светильника
НЛП в коммуникации
iFresh
Annenkirche Cinema Course
Мастер-класс по чеканке монет
Человек и его внутренняя природа
Мудрость Древней Индии. О законах судьбы
Человек
Осенний лагерь в школе «Лик»
Мастер-класс по актерскому мастерству
Театр 2000-х: нарушая запреты
Глаголи
Еда в большом городе
Сторителлинг
Большая тройка. Родионов, Горалик, Воденников
Полузабытые великие поэты ХХ века: Сергей Петров

Обсуждения и отзывы про «Открытый урок по горячей йоге»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Открытый урок по горячей йоге»

1 из 7