Лекция «Еда для рывка – питание для получения энергии, ясности ума и продуктивности!»

​Наталия Римша, специалист по питанию, коуч по оздоровлению, специалист-практик по гормонам, основатель компании Go Happy Go Healthy

Если вы хотите научиться правильно питаться, наладить пищеварение, сбалансировать организм, научиться выбирать продукты, которые помогут вам быть энергичными и оставаться работоспособными без труда в течение всего дня, а также научиться поддерживать здоровье, оставаться молодым и красивым, приходите на лекцию.

Почему мы не можем проснуться утром? Почему мы устаем в течение дня? Что такое энергия и как на нее влияет то, что мы едим. Каждый человек стремится быть энергичным в течение дня. Не всегда удается сохранить энергию и быть одинаково бодрым утром и вечером.

Что узнаете на лекции с Наталией Римшей.

  1. Как научиться правильно есть?
  2. Как избавиться от усталости и лучше спать?
  3. Что влияет на нашу энергию?
  4. Как научиться питаться для сохранения энергии, которая будет поддерживать вас в течение всего дня?
  5. Как правильно выбирать и готовить продукты?
  6. Какие продукты питания помогут улучшить концентрацию, внимание и продуктивность в течение дня?
  7. Почему токсины влияют на нашу энергию и самочувствие?
  8. Как с помощью продуктов питания и трав укрепить нервную систему?
  9. Какие травы и нутриенты помогут мне поддержать организм? Можно ли их принимать и как правильно сочетать?
  10. Какие продукты питания выбирать, чтобы в них сохранялись полезные вещества?

Расписание на
в Москве
Похожие события
Студийная съемка
Современная карта мира
Занятия клуба Toastmasters
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Искусство книгоиздания в Венеции
Девятый вал
Поллок или Зверев: кто первый?
Парк будущего
Есть ли у животных собственное «я»
5 ювелиров
Что скрыл художник
Л.П. Харко — организатор первых археологических экспедиций ГМИИ в Фанагорию 1927-1930 годов
Фотография среди искусств
Импрессионизм: поэзия современной жизни
Зарисовки с натуры, без ведома натуры
Боспорская нумизматика
Чайковский и Рахманинов
Искусство и архитектура Италии 1250—1300 годов
ОбсужденияЛекция «Еда для рывка – питание для получения энергии, ясности ума и продуктивности!»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
30 ноября, в 15:00
Закончилось
30 ноября, в 15:45