Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»

Хотите стать здоровым и свободно путешествовать по всему миру, но не знаете с чего начать? Тогда этот курс для вас.

На лекции вы узнаете, как настроить себя и как начать здоровый образ жизни, как привести свое ментальное и физическое тело в порядок. Но самое главное, вы получите конкретные советы и указания к действиям как достичь успеха в своем начинании. А кроме этого, мы разберемся, зачем нам нужны путешествия, как они влияют на нас и нашу повседневную жизнь и многое другое.

Узнаем основные принципы питания: что можно, а что нельзя. Составляем свою диету, начинаем питаться правильно. Беремся за физические упражнения. Выбираем вид спорта, начинаем активную деятельность под стать себе. Остаемся спокойными и в ясном уме. Боремся со стрессами (конкретные методики).

Преподаватель – Данил Мяло.

Записаться можно на сайте.

Расписание на
в Москве
Купить электронный билет на лекцию, тренинг или занятие «Пунктум» как культурный центр – свободное пространство, где выставляются картины молодых
15:00
Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?» 2014 в месте: «Пунктум» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Лекция «Свободомыслие и атеизм в истории духовной культуры»
Ян Вермеер: наслаждение в 35 актах
Все, что вы хотели знать о генетике
Заха Хадид
Как смотреть картины
Бродский: альтернативная история советского человека
Верю-не верю: гид по религиям в современном мире
Интенсив по деловому этикету
Фабрика грёз Хаяо Миядзаки
Ох уж эти мультфильмы
Ле Корбюзье: архитектор нового мира
Спортивные медиа и журналистика в меняющемся мире
Мунк
Не стандарт
Эдвард Мунк
Как смотреть современное искусство
Вино как образ жизни человека XXI века
Современные тенденции когнитивной нейронауки
Искусство Германии со Средневековья до XVI века

Обсуждения и отзывы про «Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»

1 из 4
Когда проходит
21 декабря, в 15:00
Закончилось
21 декабря, в 17:00