Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»

Хотите стать здоровым и свободно путешествовать по всему миру, но не знаете с чего начать? Тогда этот курс для вас.

На лекции вы узнаете, как настроить себя и как начать здоровый образ жизни, как привести свое ментальное и физическое тело в порядок. Но самое главное, вы получите конкретные советы и указания к действиям как достичь успеха в своем начинании. А кроме этого, мы разберемся, зачем нам нужны путешествия, как они влияют на нас и нашу повседневную жизнь и многое другое.

Узнаем основные принципы питания: что можно, а что нельзя. Составляем свою диету, начинаем питаться правильно. Беремся за физические упражнения. Выбираем вид спорта, начинаем активную деятельность под стать себе. Остаемся спокойными и в ясном уме. Боремся со стрессами (конкретные методики).

Преподаватель – Данил Мяло.

Записаться можно на сайте.

Расписание на
в Москве
Купить электронный билет на лекцию, тренинг или занятие «Пунктум» как культурный центр – свободное пространство, где выставляются картины молодых
15:00
Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?» 2014 в месте: «Пунктум» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Лекция «Этика Буддизма»
Лекция «Код Сандро Боттичелли. Секреты гармонии»
Загадочные циклы в жизни человека
Лекционная программа «Жизнь русских царей: парадные церемонии и домашний быт»
Лекция «Пять веков чосонской живописи (XV–XIX вв.): направления, жанры, стили»
Лекция «Царь закона в позе счастья. Буддизм и иконография»
Лекция «Часы и механические диковины в собрании Оружейной палаты»
Структурализм и постструктурализм: от Фуко до Рансьера
Тренинг-лекция «Как распознать мошенника и сказать ему: «Нет»
Эдвард Мунк: крик над фьордом
Лекция «История искусства в аферах и преступлениях: Кража века»
Лекция «Московские адреса Сергея Есенина»
Кровавая драма средневековья в разных декорациях
Возвращение изгнанных богов
Пиры мудрецов
Лекция «Дэвид Боуи. Глэм-рок и андрогинность»
Лекция «Технология ненависти. Нацистская оккупационная политика и антисемитская пропаганда»
Лекторий «Digital-лаборатория 101 lvl»
Философский практикум «Загадочные циклы в жизни человека»
Лекции клуба «Цветоводы Москвы»

Обсуждения и отзывы про «Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Лекция «ЗОЖ: как правильно начать?»

1 из 4
Когда проходит
21 декабря, в 15:00
Закончилось
21 декабря, в 17:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid