Гонг-медитация «Успокоение ума» с Дмитрием Казаковым

На новолуние Дмитрий Казаков проведет гонг-медитацию на формирование спокойствия ума.

Во время медитации ваше тело будет резонировать под целительные звуки гонга. Эта глубокая практика через тонкую вибрацию звука снимает мышечное и эмоциональное напряжение и активирует работу энергетических центров.

Беспокойный ум импульсивен. Мысли как дикая обезьяна прыгают с ветки на ветку, нет концентрации – нет спокойствия ума. Эмоции поглощают человека, разнонаправленные мысли не позволяют сфокусироваться и в итоге мешают быть эффективным в достижении своих целей.

Формируя устойчивый ум, вы формируете его однонаправленность. На медитации используются такие инструменты как пранаяма (дыхательные упражнения), медитация по чакрам с помощью звука и гонг, прокачивающий своим звуком все тело. Все это очищает нади (энергетические каналы) и ум. Ощутите эффект на ближайшей гонг-медитации по четырем «верхним» центрам с Дмитрием Казаковым.

Структура класса:

  1. Открытие пространства класса, настройка.
  2. Подготовительная пранаяма и медитация. Подготовка тела и ума к более глубокому восприятию гонг медитации.
  3. Медитация на «верхние центры»: анахата, вишуддха, аджна, сахасрара.
  4. Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Подробности здесь.

Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Расписание на
в Москве
Гонг-медитация «Успокоение ума» с Дмитрием Казаковым 2015 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Открытые занятия по айкидо
Интенсив по женским практикам «Чувственность»
Тренировки и занятия кендо
Человек и его внутренняя природа
Открытые фламенко-уроки в Москве
День открытых дверей школы Star Talk
Как Москва устремилась ввысь
С образом Будды в сердце
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Говори – красиво
Начало легенды, или Первая итальянская кампания Бонапарта
Мастер-класс «Я – супергерой»
Здесь боги неба и земли. Индуизм и иконография
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Использование техник НЛП при общении
Мотивация. Секрет успеха лидера
Не потерять и не потеряться
Археологические итоги года
Выбираем материалы для черновой отделки
Мы наш, мы новый фильм построим!

Обсуждения и отзывы про «Гонг-медитация «Успокоение ума» с Дмитрием Казаковым»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Гонг-медитация «Успокоение ума» с Дмитрием Казаковым

1 из 3
Когда проходит
25 июля, в 19:00
Закончилось
25 июля, в 20:00