Гимнастика дакини в клубе «Мята»

Это удивительная оздоровительная практика, которая сочетает в себе работу с суставами, глубокий массаж, осознанное дыхание и магию сакральных чисел.

Это то, что вы точно должны попробовать, милые дамы. Тем более, впереди выходные. Провести дни отдыха с наибольшей пользой для себя – бесценно.
Мы приглашаем вас 3 ноября на гимнастику дакини в клуб «Мята». Гимнастика не имеет возрастных ограничений и противопоказаний по здоровью.

Это удивительная оздоровительная практика, которая сочетает в себе работу с суставами, глубокий массаж, осознанное дыхание и магию сакральных чисел.
При помощи упражнений мы будем раскрывать суставы, восстанавливать их подвижность, гибкость, запускать механизм поднятия, очищения и обновления лимфы, возвращать мышцам тонус, снимать мышечные блоки и зажимы.

Практика позволяет обрести глубокий контакт со своим телом, дать ему внимание, любовь и заботу, почувствовать состояние тела, его желания и потребности. В этом красивом диалоге со своим телом мы будем обращать вспять возрастные процессы, и соединяться со своим эталонным телом.

Для практики необходимы.

  1. Легкая, мягкая одежда из натуральных тканей, максимально открытая, чтобы удобно было делать массаж.
  2. Любимое масло для массажа (различные косточковые масла, кокосовое масло, согревающие композиции).
  3. Бутылочка с водой (во время практики желательно много пить).
  4. Легкий желудок (практика делается минимум через 2 часа после еды). 


Ведет Анна Жигилий (Ляпина), сертифицированная ведущая практик «Танец мандала», динамических медитаций «Пробуждение источника», «Медитация Дакини», «Кали-медитация». Дипломированный психолог, тренер.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Практикум для жизни «Твой дневник: 7 причин его вести»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Откуда берутся идеи
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Конференция «Библиотека в образовательном пространстве: стратегии развития»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Сам себе Аладдин
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Кодекс привычек Спасателя Планеты
Интенсив по женским практикам
Почему так сложно бросить
Безопасный Интернет

Обсуждения и отзывыГимнастика дакини в клубе «Мята»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
3 ноября, в 11:00
Закончилось
3 ноября, в 14:00