Открытый урок Yoga 23 Fit

Методика, созданная на основе полного каталога фигур системы Yoga 23, разработанной Андреем Сидерским.

Yoga 23 Fit – методика, созданная на основе полного каталога фигур системы Yoga 23, разработанной Андреем Сидерским. Основные отличия от «классической» йоги 23 – более динамические последовательности и немного другой принцип организации связи дыхания и движения.

Упражнения, применяемые в практике Yoga 23 Fit, основаны на чисто физкультурных и понятных действиях – перемещение тела из одной формы в другую, контролируемое дыхание, движения глаз, языка, рук и ног.

Тренировочный процесс организован таким образом, чтобы за час-полтора стандартного занятия обеспечить занимающимся полный цикл самонастройки – от простой разминки до качественной настройки сферы информационного контроля.

Yoga 23 Fit отлично подходит для больших групп. Уровни усложнения материала составлены так, чтобы эффект практики достигался вне зависимости от исходного состояния и степени физкультурной подготовленности занимающихся. Тренировки Yoga 23 Fit дают силу и выносливость, помогают разобраться в основах механики и управлении телом и, в конце концов, просто максимально эффективно и безопасно реализуют потребность в движении.

Преподаватель – Игорь Коновалов – начал заниматься йогой 23 в 2010 году. Летом 2012 прошел инструкторский курс, а в 2013 повысил квалификацию и освоил Yoga 23 Fit. Посещал семинары Рейнхарда Гамментхаллера, Андрея Сидерского, Владимира Долгачева. Дважды проходил 10-ти дневный курс Випассаны по Гоенке.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 17 октября 2014 в 18:30.
Открытый урок Yoga 23 Fit 2014 в месте: Школа йоги и хостел «Зеленая тара» — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Смеховечеринка
Базовый курс ментального подхода
Практикум ментологов
Столовый этикет
Вечер доброй импровизации
Интерактивное занятие Art in English
Цикл лекций «Доинкские цивилизации Центральных Анд»
Мастер-класс «Мультибретательность»
Как открыть свой бар или ресторан
Лекция «Театральная карта мира: Франция»
Startup Mama
День киноактера
Создание музыки в жанре хип-хоп
Бумажный театр «Лето в деревне»
Практики и технологии развития мышления
Практики и технологии future thinking (мышления будущего)
Лекция «За разгадкой тайн ледяного континента»
Вторая профессия
День физики
Летняя школа анимации в Музее-усадьбе Г. Р. Державина

Обсуждения и отзывы про «Открытый урок Yoga 23 Fit»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Открытый урок Yoga 23 Fit»

1 из 6
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid