Занятия аквааэробикой в СК «Олимпийский»

Занятия под руководством опытных инструкторов помогут избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, улучшить осанку и развить гибкость позвоночника.

В СК «Олимпийский» проходит занятия по акваэробике. Под руководством опытных тренеров вы забудете об усталости, физических болях и стрессе, получив взамен море положительных эмоций!

Аквааэробика отличается от обычной аэробики тем, что во время занятий на воде нагрузка на организм меньше. На земле действует сила притяжения, которая оказывает непомерно большое воздействие на позвоночник и мышечные ткани. В воде гравитация ослабевает, поэтому физические упражнения даются с меньшим усилием, что позволяет более эффективно заниматься.

Занятия этим видом спорта – это еще и огромное удовольствие! В воде вы будете меньше стеснятся и гораздо комфортнее себя чувствовать. 

Важно то, что аквааэробика полезна для беременных женщин, людей, страдающих от ожирения, и пожилых. 

Подробнее на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Московский марафон
Парня в горы тяни
Освоение шпагатов
Арбузный кросс
Хоккейный матч ЦСКА — «Слован»
Опасная зона
Измайловский полумарафон

Обсуждения и отзывыЗанятия аквааэробикой в СК «Олимпийский»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Занятия аквааэробикой в СК «Олимпийский»»

1 из 5
Когда проходит
1 октября, в 09:15
Закончилось
31 октября, в 20:15