Тренинг «Эмоциональный интеллект: управление гневом»

В ходе тренинга «Управление гневом» участники смогут получше познакомиться со своим гневом, описать его, узнать больше о его причинах.

Многие из нас привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.

Во многом это касается и гнева, ведь умелое управление и способность контролировать свой гнев с давних пор считается одной из составляющих успешного и продуктивного взаимодействия.

Однако, гнев является неотъемлемой частью нашей жизни, личности каждого человека. Его переживание тем или иным образом оказывает существенное влияние на наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и взаимодействовать со своим гневом – один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.

В ходе тренинга «Управление гневом» участники смогут получше познакомиться со своим гневом, описать его, узнать больше о его причинах, а также понять, как обращаться с ним в «безопасном» формате.

Ведет – психолог Рустам Набиуллин. Записаться можно на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Откуда берутся идеи
Актерские курсы для жизни и карьеры
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Iteam
Секреты мастерства
Жить на эмоциях
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыТренинг «Эмоциональный интеллект: управление гневом»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Эмоциональный интеллект: управление гневом»»

1 из 3
Когда проходит
8 мая, в 19:00
Закончилось
8 мая, в 19:00