Закон Белой Обезьяны: как справиться с внутренним диалогом и победить стресс

Внутренний диалог делает нас напряженными, рассеянными, невосприимчивыми к новой информации. Как выйти из этого состояния?

Однажды юный отрок пришёл к отшельнику и попросил поделиться вселенской мудростью — как стать бессмертным и постигнуть самые сокровенные тайны мира.

И получил простой совет: «Это очень легко, только никогда не думай о белой обезьяне».

И отрок ушел с горы опечаленный, потому что с той секунды больше не мог не думать о белой обезьяне.

О чем эта притча?

Любой из нас сталкивался с ситуацией, когда поток мыслей в голове бьется с невероятной силой, скачет от одного дела к другому, мешает сосредоточиться и привести все в порядок.

Или ночью вместо сна – бесконечный внутренний диалог, отнимающий силы и энергию.

Внутренний диалог делает нас рассеянными, невосприимчивыми к новой информации. Мы задаем себе рамки, ограничиваем свой мир маленьким окошком.

Как выйти из этого состояния?

На мастер-классе «Закон Белой Обезьяны:  как справиться с внутренним диалогом и победить стресс».

На мастер-классе Вы:

  1. Узнаете, что же такое внутренний диалог и как с ним справиться
  2. Научитесь не реагировать на «внешние провокации»
  3. Освоите основные техники остановки внутреннего диалога и релаксации
Расписание на
в Москве
Тренинг-центр «Игрокс» уже 6 лет является одной из ведущих компаний в сфере обучения и проведения коммуникативных тренингов по ораторскому искусству,
19:30
Закон Белой Обезьяны: как справиться с внутренним диалогом и победить стресс 2014 в месте: Тренинг-центр «Игрокс» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Романтическая дегустация для двоих
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Йога смеха
Мастер-класс по росписи платка в технике «батик»
Мастер-класс по юддха-йоге
Искусство грима
Как начать свое дело
Освоение позы лотоса
Эко-сумка. С заботой о природе
Тренинг публичных выступлений
Рисуем за 1 день
Блокнот с веерным переплетом
Вводный мастер-класс по офорту
Основы подбора командного лидера
Фотореальность 90-х
Капкейки на Halloween
Трешкейки на Halloween
Рисуем тушью в стиле Гохуа
Конкуренция всему голова: как работает рынок пекарен в Москве

Обсуждения и отзывы про «Закон Белой Обезьяны: как справиться с внутренним диалогом и победить стресс»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
10 октября, в 19:30
Закончилось
10 октября, в 19:30