Открытый урок: Биодинамика и разума и тела

На этой встрече мы будем знакомиться с практикой освобождения от боли, тонкими процессами движения, глубокой работой по восстановлению всего тела.

В эту среду состоится открытый урок, на который вход свободный, но запись обязательна.

На этой встрече мы будем знакомиться с практикой освобождения от боли: Биодинамика и разума и тела.

Тонкие процессы движения, глубокая работа по восстановлению всего тела. Занятия по методу Фельденкрайза – это новое инновационное направление в сфере здоровья, сочетает активное мышление с действием, метод избавления от боли и возвращения грации!

Занятия созданы рассчитаны на тех, у кого:
• боли в спине, в шее, бедрах;
• скованность в мышцах (головы, шеи, спины, рук, ног и т.д.);
• снижение результатов занятий спортом;
• заболевания суставов и нарушение осанки;
• пост травматические изменения;
• «старческая» сутулость или негармоничная походка;
• затрудненное дыхание.

Мы разберем:
• как каждый может избежать физических нарушений и боли, которые являются бичом нашего времени?
• мышечные рефлексы стресса;
• как движения тела влияют на состояние сознания и наоборот;
• как освободиться от боли в спине, шее, коленях, суставах;
• застарелые телесные симптомы разного рода. Чем можно помочь;
• как сделать движения изящными, легкими и мягкими;
• представим методики «Антивозраст».

Практическая часть. Упражнения для решения задач:
• работа с глубинной фронтальной и диагональной линиями;
• управление мышцами-разгибателями спины;
• управление мышцами живота;
• тренировка образа тела.

Мы услышим тело и научимся его освобождать от скованности и мышечных зажимов. Устойчивое внимание, спокойный ум, расслабленное тело – мы научимся двигаться легко и без боли. Участие в тренинге не имеет ограничений. В нем могут принять участие и молодые, и пожилые, люди с излишним весом и перенесшие травмы или операции, молодые мамы и спортсмены.

Преподаватель: Юлия Харитонова, специалист по восстановительному движению, сертифицированный терапевт по Соматике Ханны.

Звоните нам, прекрасные! Записывайтесь, задавайте вопросы о занятии администраторам.

Расписание на
в Москве
Открытый урок: Биодинамика и разума и тела 2014 в месте: Женский клуб «Мята» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Интенсив по женским практикам «Чувственность»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Как запоминать информацию
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Чего я хочу на самом деле
Лекция «Мудрецы и любомудры»
Предметный мир детства
Откуда берутся идеи
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Психологическое консультирование детей и родителей
Стратегическая семейная психотерапия
НЛП: техники эффективной коммуникации
Как избавиться от эмоциональной зависимости
Поиск «работы мечты» как проект
Перезагрузка
Я, ты, он – как нам превратиться в мы
Искусство общения

Обсуждения и отзывы про «Открытый урок: Биодинамика и разума и тела»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
17 сентября, в 19:30
Закончилось
17 сентября, в 22:00