Тренинг «Управление грустью»

«И, вроде, жив и здоров, и, вроде, жить не тужить. Так откуда взялась печаль?» – спрашивает сам себя автор бессмертного произведения

Такой же вопрос нередко задаем себе и мы сами. Ощущение того, что нам плохо, может варьировать от легкой грусти до глубокого чувства печали и скорби, опустошающего наш внутренний мир и закрывающего нас от других.

Часто мы не можем говорить о своей печали, опасаясь непонимания, обесценивания и того, что наши чувства попросту могут разрушить другого. В ходе тренинга «Управление грустью» участники смогут найти безопасное пространство для того, чтобы посмотреть на свои чувства со стороны и обнаружить новые варианты взаимодействия с ними.

Тренинг включает в себя теоретическую часть, групповые и парные упражнения, а также общее обсуждение, в процессе которого каждый участник сможет поделиться своими переживаниями и получить обратную связь от коллег и ведущего.

Среди прочих на тренинге действует правило «СТОП»: любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «стоп!».

Ведущий – психолог Рустам Набиуллин.

Подробности и регистрация здесь.

Расписание на
в Москве
Купить электронный билет на лекцию, тренинг или занятие «Пунктум» как культурный центр – свободное пространство, где выставляются картины молодых
19:00
Тренинг «Управление грустью» 2014 в месте: «Пунктум» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Тренинг «Человек выбирающий»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Английский язык — ключи к запоминанию
Интеллект на все 100
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Говорите и убеждайте
Какой я на самом деле
Как выйти в большие продажи
Интуиция. Мотивация. Цели
Тренинг публичных выступлений
Шпаргалка для подростка
Радость жизни
Я, только лучше
Интенсив по женским практикам «Интуиция»
Самореализация. Не упусти свою молодость

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Управление грустью»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
7 сентября, в 19:00
Закончилось
7 сентября, в 19:00